Hallo Franek,
ich glaube, daß das des Rätsels Lösung ist:

Beim langen Stehen ermüdet die Fußmuskulatur, das Gewicht zerrt die Bänder lang, das Gewölbe sinkt und der Fuß wird länger. Also viel Bewegung ist angesagt, am besten barfuß, stärkt (nicht nur) die Fußmuskeln, verbrennt das überschüssige Fett! Für die Steherei in Schuhen solltest Du Dir Einlagen machen lassen.
(Vielleicht hat das ja auch schon jemand anderes geschrieben, der Thread war mir aber zu lang!)
Frohes Fest!
hans

Hallo Hans,
vielen Dank für Deine Antwort
Deine Antwort erscheint mir am ehesten pausibel, zumal die Gewichtszunahme eher moderat ist und ich eigentlich schon seit Jahren (auch schonmal 6 Wochen ohne Unterbrechung) zwischen März und November barfuß unterwegs bin.

Leider ist es für mich -als Wohlfühl-Barfüßer- nicht die richtige Jahreszeit, die durch das viele Stehen entstandenen Probleme durch viel Barfußgehen zu lindern bzw. zu beheben

Vielen Dank jedenfalls für Deine (und alles anderen!) Antwort

Mit freundlichen Füßen,
Franek

auch ich habe nach dem Beginn des Barfußlaufens 2 Schuhgrößen mehr - starke Korrelation mit gewisser Latenzzeit.

Im Laufe der letzten 20 Jahre oszillierte mein Gewicht relativ stark: Keinerlei Korrelation mit der Schuhgröße festztustellen.

Gruß

Leo

-Ich trage diese Schuhe jeden Tag 8,5 Stunden, zu 90% im Stehen verbracht -letzteres tue ich seit 3,5 Jahren mehrheitlich
-Ich habe -wie wahrscheinlich jeder Mensch- die Tendenz, mit zunehmendem Alter an Gewicht zuzunehmen, allerdings nur ein paar Kilo
Bin jetzt bei knpp 100 bei 1,85...

Beim langen Stehen ermüdet die Fußmuskulatur, das Gewicht zerrt die Bänder lang, das Gewölbe sinkt und der Fuß wird länger. Also viel Bewegung ist angesagt, am besten barfuß, stärkt (nicht nur) die Fußmuskeln, verbrennt das überschüssige Fett! Für die Steherei in Schuhen solltest Du Dir Einlagen machen lassen.
(Vielleicht hat das ja auch schon jemand anderes geschrieben, der Thread war mir aber zu lang!)
Frohes Fest!
hans

Ich trage im Winter jetzt Chucks (barfuss natürlich)
Wie soll das funktionieren?
Ich fahre Auto. Zu Fuß natürlich...
Ich rauche nicht. Aber ich rauche nur keine Zigarren.
Kopfkratz
Alan

Ich meinte natürlich ohne Socken!

gruß und Fuß,

descalzar

Z.B ist die Männerschuhmode sowieso ziemlich spießig. Momentan gibt es für Frauen geniale Hippiestiefel mit Fellbesatz und Federn. Ich frage mich, warum diese nicht für Männer hergestellt werden. Sie kann man dann nur wieder zum dreifachen Preis auf einer Shoppingmeile in L.A. kaufen.
(oder in einem Indianerladen
Gruß und Fuß,
Descalzar

Hi Descalzar!

Wir brauchen sowas doch nicht, weil es viel besser aussieht, wenn wir barfuß laufen. Und Du kommst doch mit einem Paar Schuhe (nämlich denen, die Du auf der Arbeit trägst), und höchstens noch einem Paar Flipflops wunderbar aus!

Barfüßige Wintergrüße,
Markus U.

Ja, Füße werden durch das Barfußlaufen breiter.

Und sie werden empfindsamer gegen Störungen.

Ich habe schon lange vor meiner "strikten" Barfußzeit eigentlich nur noch offene Sandaletten getragen - also mit Riemen über Zehen und Vorderfuß und hinten offen.
Das könnte ich jetzt gar nicht mehr, weil ich sofort auf den Zehen Blasen bekommen würde. Meine Haut ist es nicht mehr gewohnt, mit der Zehenoberseite einen Lederriemen mitschleppen zu müssen.

Wenn ich jetzt durch irgendeinen Umstand gezwungen wäre, Schuhe anzuziehen, müßte ich mir wohl erst mal sowas wie Mokassins aus ganz weichem Leder kaufen, was sich eher wie ein Strumpf als wie ein Schuh trägt.

Mit freundlichen Füßen

Alan

Wie soll das funktionieren?

Ich fahre Auto. Zu Fuß natürlich...

Ich rauche nicht. Aber ich rauche nur keine Zigarren.

Kopfkratz

Alan

alles andere an Schuhen ist mir zu unbequem und zu klobig, ich frag mich generell, warum Männerschuhe aussehen, als seien sie in Beton gegossen....

..das frage ich mich auch oft. Z.B ist die Männerschuhmode sowieso ziemlich spießig. Momentan gibt es für Frauen geniale Hippiestiefel mit Fellbesatz und Federn. Ich frage mich, warum diese nicht für Männer hergestellt werden. Sie kann man dann nur wieder zum dreifachen Preis auf einer Shoppingmeile in L.A. kaufen.
(oder in einem Indianerladen

Gruß und Fuß,

Descalzar

Genau mit diesem Problem tu' ich mich im Moment sehr schwer:

Ich hatte schon vor meiner Umstellung auf BF relativ breite Füsse. Das hat sich jetzt noch verstärkt, und ich finde kaum Schuhe, die mir vorne nicht den kleinen Zeh"ballen" zusammenquetschen.

(An dieser Stelle muss ich noch erwähnen, dass ich halt momentan auch noch eher "sportliche" Strassenschuhe à la Adidas, Puma etc. mag. Gerade die sind leider aber oft sehr schmal, und nicht für breite Patschflossen :) konstruiert. Ich werde wohl bald gezwungenermassen ganz andere Schuhe kaufen müssen, um meine Füsse einigermassen gesund durch den Winter zu bringen.)

(OT, rhetorische Frage: Ist übrigens schon mal wem aufgefallen, wie langweilig die Schuhmode momentan ist? Bei uns gibts fast nur schwarze, weisse und braune Schuhe zu kaufen diesen Winter. Farben sind der Schuhindustrie offenbar zu schade. Laaaaangweilig.)

-- Dominik

Hallo Ihr lieben (Mit)Barfüßer,
ich brauche einmal Euren Rat, und zwar habe ich -seit ich sie wieder trage- das Problem, in meinen Doc Marten's anzustoßen.
Ich habe mehrere Paar davon (da ich neben den Arbeitsschuhen mit Stahlkappe nur Doc's trage oder eben barfuß bin) und stoße nun in allen mehr oder minder an, und zwar so ungesund, daß sich auf den weicheren "matten" schon kleine Beulen auf den Spitzen entwickelt haben
Aber woran kann das liegen?
Hier ein paar mögliche Ursachen:
-Ich bin im Sommer viel und einmal sogar 6 Wochen am Stück) barfuß gegangen
-Ich habe mir ende des vorletzten Sommers Stahlkappenschuhe in Größe 12, also eine Nummer größer als gewöhnlich gekauft
-Ich trage diese Schuhe jeden Tag 8,5 Stunden, zu 90% im Stehen verbracht -letzteres tue ich seit 3,5 Jahren mehrheitlich
-Ich habe -wie wahrscheinlich jeder Mensch- die Tendenz, mit zunehmendem Alter an Gewicht zuzunehmen, allerdings nur ein paar Kilo
Bin jetzt bei knpp 100 bei 1,85...
Oder ist es einfach normal, daß sich die Füße auch mit 37 noch verändern(wie mir z.B. die Bäckerin an der Ecke versicherte)?
Vielen Dank schonmal und mit freundlichen Füßen,
der Franek

--
Hi Franek,
diesen Effekt kann ich voll bestätigen (seit 1974 ständig BF, nur nicht winters). Auch wenn ich schon geraume Zeit nicht mehr im biologischen Wachstumsalter bin, passen mir bereits aus der Zeit danach stammende Winterstiefel nicht mehr. Lies z. B. auch einmal Berichte von Weltumseglungen, bei denen Erwachsene an Bord ständig BF gingen, was sie vorher nicht taten. Oft findet sich: Schuhgröße stieg um 2 Nummern. Desweiteren kommt das auch daher, daß verwöhnte Füße immer intoleranter in Bezug auf den "Gefängniseffekt" werden bzw. das immer deutlicher wahrnehmen, so ist es mindestens bei mir.
Viel Spaß weiterhin & freundliche BF-Grüße, Jay

Hi Franek,
Ich bin schon der Ansicht, daß sich die Füße durch das Barfußlaufen vergrößern.

Nicht nur beim Barfusslaufen. Ich selbst laufe zwar nur wenig barfuss, aber von Mai-September nur in Flipflops. Ich hatte bis vor 3 Jahren Grösse 41, jetzt 42. Bei festen Schuhen (sofern ich überhauptwelche trage) muss es sogar Grösse 43 sein. Ich glaub, das hat wirklich damit zu tun, dass die Füsse muskulöser auch breiter werden, wenn man viel barfuss läuft.
Ich trage im Winter jetzt Chucks (barfuss natürlich), alles andere an Schuhen ist mir zu unbequem und zu klobig, ich frag mich generell, warum Männerschuhe aussehen, als seien sie in Beton gegossen....

Nach 1 Jahr fast ununterbrochenen Barfusslebens sind meine Füsse anscheinend auch grösser geworden. Letzten Herbst passten mir Schuhe der Grösse 43 1/3 (entspricht wohl etwa einer 9 1/2?), inzwischen bin ich bei Grösse 45 (ca. 10 1/2-11?).

Vielleicht hats was mit der aufgebauten Muskulatur zu tun? Oder werden die Füsse auch breiter?

Nicht zu unterschätzen ist meiner Meinung nach ein neues Empfinden: in meiner Vor-BF-Zeit habe ich meine Füsse ohne gross nachzudenken in Schuhe gesteckt, die eigentlich zu eng für sie waren. Nun, da ich das freie luftige Gefühl gar keiner Schuhe gewohnt bin, fühlen sich wahrscheinlich dieselben Schuhe einfach auch schon deswegen "enger" an, wenn sie's vielleicht gar nicht sind...

Herzlichen Fuss, Dominik

gruß und Fuß,

Descalzar

ich brauche einmal Euren Rat, und zwar habe ich -seit ich sie wieder trage- das Problem, in meinen Doc Marten's anzustoßen.

Ich habe mehrere Paar davon (da ich neben den Arbeitsschuhen mit Stahlkappe nur Doc's trage oder eben barfuß bin) und stoße nun in allen mehr oder minder an, und zwar so ungesund, daß sich auf den weicheren "matten" schon kleine Beulen auf den Spitzen entwickelt haben

Aber woran kann das liegen?

Hier ein paar mögliche Ursachen:

-Ich bin im Sommer viel und einmal sogar 6 Wochen am Stück) barfuß gegangen

-Ich habe mir ende des vorletzten Sommers Stahlkappenschuhe in Größe 12, also eine Nummer größer als gewöhnlich gekauft

-Ich trage diese Schuhe jeden Tag 8,5 Stunden, zu 90% im Stehen verbracht -letzteres tue ich seit 3,5 Jahren mehrheitlich

-Ich habe -wie wahrscheinlich jeder Mensch- die Tendenz, mit zunehmendem Alter an Gewicht zuzunehmen, allerdings nur ein paar Kilo
Bin jetzt bei knpp 100 bei 1,85...

Oder ist es einfach normal, daß sich die Füße auch mit 37 noch verändern(wie mir z.B. die Bäckerin an der Ecke versicherte)?

Vielen Dank schonmal und mit freundlichen Füßen,
der Franek