Hi Michaela,
nett daß Du mir geantwortet hast. Vielleicht magst Du ja Dein sportliches Programm in Zukunft etwas ausweiten und zumindest gelegentlich barfuß joggen. Am besten suchst Du Dir dafür eine etwas weitläufigere Grünanlage in Deinem Umfeld aus und läufst über Wiese; das ist nicht nur schön und gesund, sondern auch schonend für Fußsohlen (aber Deine können doch inzwischen bestimmt etwas ab ?) und Gelenke. Wie Du lesen konntest, finde ich es noch schöner, wenn das Gras der Wiese feucht ist. Ich würde gerne erfahren, ob Du das auch so spürst, probier es doch mal aus und schreibe darüber ...
Bestimmt machst Du gute Erfahrungen. Vielleicht kannst Du dann auch das Mädchen mit den Blasen vom Joggen noch einmal zu einem Versuch überreden. ...
Dein Englisch reicht für die Barfußseiten im Internet bestimmt aus (meines läßt auch zu wünschen übrig, weil ich sieben Jahre Latein lernen mußte und Englisch etwas kurz kam), aber die Autoren schreiben verständlich. Zur Not gibt es im Internet bei Altavista einen Übersetzungsservice.
Ich beneide Ken Saxton etwas für seine Möglichkeiten, barfuß zu laufen, er ist in ein etwas günstigeres Umfeld dazu hineingeboren als wir. Gefallen Dir seine Seiten auch so gut wie mir ?
Schreib mal wieder !
Georg

Hallo Georg,
die Seite ueber das Barfuss-Joggen hat mir auch gut gefallen (und war tatsaechlich nicht schwer zu uebersetzen). Da sieht man mal, dass man auf nackten Sohlen mindestens genauso schnell vorankommen kann, wie mit den teuersten Laufschuhen. Selbst Jogging muss also nicht "schuh-pflichtig" sein, wie es Katja hier mal ausgedrueckt hat. Bis jetzt habe ich mich aber noch nicht aufraffen koennen, ueberhaupt mal wieder zu joggen. Und ob ich gerade das "Maedchen mit den Blasen vom Joggen" noch einmal zu einem Versuch ueberreden kann, bezweifele ich, denn sie kommt jetzt sogar auch zum Volleyball wieder mit Turnschuhen. Das kann mir jedenfalls nicht passieren...

ciao
Michaela

Hallo Michaela,
vorhin habe ich mich kurz ins Internet eingewählt, um zu sehen, ob ich Emails habe, und ob es auf der Forumseite Neuigkeiten gibt. Daß Du mir geantwortet hast, habe ich erst gesehen, als ich schon wieder offline war.
Nun fiel es mir aber gar nicht schwer, mir Deine Antwort auszumalen, etwa so :
"Hallo Georg,
gestern hat es bei uns Bindfäden geregnet, und da habe ich mich Deines Ratschlags erinnert. Also barfuß aufs Fahrrad, ab in den Stadtpark, und dann über die Wiesen gejoggt. Es war wunderbar ... ich freue mich schon auf viele Wiederholungen. Danke für den Tip !"
Sicherheitshalber habe ich mich aber noch einmal eingewählt und nachgesehen, was Du wirklich geschrieben hast. Welcher Absturz !
Ich bin dann erstmal selbst barfuß aufs Fahrrad, aufs Feld gefahren, und es war auf dem feuchten Untergrund wieder sehr schön. Außerdem habe ich mir überlegt, was ich Dir antworte ...
Schön, daß Dir die "running barefoot" - Seiten auch gut gefallen haben. Sie beinhalten wirklich viele sinnvolle und ermutigende Informationen. Schade, daß das andere Mädchen wieder zu den Bedecktfüßern zurückgekehrt ist. Woran kann es liegen ? Gruppendruck oder Waschfaulheit ?
Und was macht Dein eigenes Engagement bei den SchwarzfußindianerInnen ? Gibt es die wegen der feindlichen Übergriffe des Wetters nur noch im Bildungstipi, oder bist Du noch unter den (Barfußerfahrungen suchenden) Jägern und Sammlern ?
Viele Grüße und immer schön barfuß bleiben
Georg

Hi Michaela,
nett daß Du mir geantwortet hast. Vielleicht magst Du ja Dein sportliches Programm in Zukunft etwas ausweiten und zumindest gelegentlich barfuß joggen. Am besten suchst Du Dir dafür eine etwas weitläufigere Grünanlage in Deinem Umfeld aus und läufst über Wiese; das ist nicht nur schön und gesund, sondern auch schonend für Fußsohlen (aber Deine können doch inzwischen bestimmt etwas ab ?) und Gelenke. Wie Du lesen konntest, finde ich es noch schöner, wenn das Gras der Wiese feucht ist. Ich würde gerne erfahren, ob Du das auch so spürst, probier es doch mal aus und schreibe darüber ...
Bestimmt machst Du gute Erfahrungen. Vielleicht kannst Du dann auch das Mädchen mit den Blasen vom Joggen noch einmal zu einem Versuch überreden. ...
Dein Englisch reicht für die Barfußseiten im Internet bestimmt aus (meines läßt auch zu wünschen übrig, weil ich sieben Jahre Latein lernen mußte und Englisch etwas kurz kam), aber die Autoren schreiben verständlich. Zur Not gibt es im Internet bei Altavista einen Übersetzungsservice.
Ich beneide Ken Saxton etwas für seine Möglichkeiten, barfuß zu laufen, er ist in ein etwas günstigeres Umfeld dazu hineingeboren als wir. Gefallen Dir seine Seiten auch so gut wie mir ?
Schreib mal wieder !
Georg

Hallo Georg,
die Seite ueber das Barfuss-Joggen hat mir auch gut gefallen (und war tatsaechlich nicht schwer zu uebersetzen). Da sieht man mal, dass man auf nackten Sohlen mindestens genauso schnell vorankommen kann, wie mit den teuersten Laufschuhen. Selbst Jogging muss also nicht "schuh-pflichtig" sein, wie es Katja hier mal ausgedrueckt hat. Bis jetzt habe ich mich aber noch nicht aufraffen koennen, ueberhaupt mal wieder zu joggen. Und ob ich gerade das "Maedchen mit den Blasen vom Joggen" noch einmal zu einem Versuch ueberreden kann, bezweifele ich, denn sie kommt jetzt sogar auch zum Volleyball wieder mit Turnschuhen. Das kann mir jedenfalls nicht passieren...

ciao
Michaela

Hallo Georg,
ist echt bewundernswert, dass Du fast das ganze Jahr ueber barfuss joggst. Meine Erfahrungen mit Barfuss-Jogging
beschraenken sich eigentlich auf das eine Erlebnis, von dem ich hier berichtet habe und dazu kam es ja eher unfreiwillig.
Aber ich war ziemlich ueberrascht, dass meine Sohlen das so klaglos mitgemacht haben (vielleicht weil es nur 3-4 km
waren, aber zum grossen Teil auf Asphalt) und ich fuehlte mich dabei auch einfach leichter als mit irgendwelchen Sportschuhen
an den Fuessen. Lustig finde ich uebrigens das Patschen der Fusssohlen auf dem festen Untergrund. Ein anderes Maedchen hat sich dabei
allerdings zwei ueble Blase gelaufen. Ich jogge in der Freizeit sonst nicht, aber Dein Bericht ueber das Joggen im matschigen
Pferdepfad ist irgendwie animierend. Ausserdem kann es bei trockenem Wetter immer sein, dass unsere Sportlehrerin mal wieder
auf den Gedanken kommt mit uns zum Joggen rauszugehen...
Ich schau jetzt mal in die Seite rein, die Du empfoheln hast und hoffe, dass mein Englisch reicht, um das zu verstehen.

Mach's gut

ciao
Michaela

Hi Michaela,
nett daß Du mir geantwortet hast. Vielleicht magst Du ja Dein sportliches Programm in Zukunft etwas ausweiten und zumindest gelegentlich barfuß joggen. Am besten suchst Du Dir dafür eine etwas weitläufigere Grünanlage in Deinem Umfeld aus und läufst über Wiese; das ist nicht nur schön und gesund, sondern auch schonend für Fußsohlen (aber Deine können doch inzwischen bestimmt etwas ab ?) und Gelenke. Wie Du lesen konntest, finde ich es noch schöner, wenn das Gras der Wiese feucht ist. Ich würde gerne erfahren, ob Du das auch so spürst, probier es doch mal aus und schreibe darüber ...
Bestimmt machst Du gute Erfahrungen. Vielleicht kannst Du dann auch das Mädchen mit den Blasen vom Joggen noch einmal zu einem Versuch überreden. ...
Dein Englisch reicht für die Barfußseiten im Internet bestimmt aus (meines läßt auch zu wünschen übrig, weil ich sieben Jahre Latein lernen mußte und Englisch etwas kurz kam), aber die Autoren schreiben verständlich. Zur Not gibt es im Internet bei Altavista einen Übersetzungsservice.
Ich beneide Ken Saxton etwas für seine Möglichkeiten, barfuß zu laufen, er ist in ein etwas günstigeres Umfeld dazu hineingeboren als wir. Gefallen Dir seine Seiten auch so gut wie mir ?
Schreib mal wieder !
Georg

Liebe Barfußfans,
wie gestern versprochen schildere ich auch einige Erlebnisse und Gedanken (aber nach und nach, damit Ihr mich nicht gleich leid seid).
Mit fast 43 gehöre ich wahrscheinlich zu den ältesten Teilnehmern an dieser Runde, aber das bringt auch einige Jahre an Erfahrungen mit sich.
Seit rund 25 Jahren jogge ich barfuß - ich habe mit knapp 18 mit dem Joggen angefangen und bin von Anfang an, wann immer es geht, barfuß gelaufen. Inzwischen reicht "wann immer es geht" von Ende März bis Anfang November, allerdings suche ich mir meine Laufzeiten in den Winterrandmonaten dann auch etwas nach dem Wetter aus.
Wir wohnen am südlichen Rand von Köln in der Nähe einer größeren Grünanlage und - jedenfalls noch - von Feldern bzw. einer Trinkwassergewinnungsfläche. Beide laden mich zum Barfußlaufen geradezu ein, und ich habe bei der Wahl des Wohnortes unter anderem auch darauf geachtet.
Heute bin ich knapp eine Stunde über die Grünflächen des Feldes gelaufen, direkt nachdem der Regen aufgehört hatte. Die nasse Wiese unter den nackten Sohlen zu spüren ist für mich eines der schönsten Laufgefühle; so gut mir die wenigen warmen Sonnentage gefallen hatten, nicht zuletzt weil sich endlich auch andere zum Leben ohne Strümpfe animiert fühlten, hatte ich mich doch gerade darauf sehr gefreut.
Nach gut zwanzig Minuten lief ich über einen bewachsenen Feldweg, als ich auf dem Grasboden ausrutschte und im benachbarten Acker landete. Das wäre mit Laufschuhen über den Teerweg nicht passiert, und gerade deshalb habe ich mich entschieden, mich nicht zu ärgern, sondern auch diese Szene zu genießen. Als es dann weitere 15 min später an zu schütten anfing, kam es darauf eh' nicht mehr an, dafür wurde es mir aber doch - trotz der durchblutungsfördernden Laufbewegung - kalt an den Füßen. Und jetzt kam auch der Teerweg wie gerufen : den mögen zwar meine Gelenke nicht, aber dafür war er schön warm.
Allen, die Spaß am Barfußjoggen haben oder diesen gerade entdecken (Michaela ?), also der Tip : barfuß nach Regen joggen - das ist es !
In Amerika gibt es einen Barfußläufer, der umfangreiche Websites zu diesem Thema "running barefoot" angefertigt hat :
http://daydream.ee.csulb.edu/~runbfoot/
Wenn mir jemand verrät, wie es geht, lege ich in Zukunft auch einen Link auf die Internetadresse ...
Ich würde gerne Erfahrungen von anderen Barfußjoggern lesen ... wer erzählt etwas ?
Georg

Hallo Georg,
ist echt bewundernswert, dass Du fast das ganze Jahr ueber barfuss joggst. Meine Erfahrungen mit Barfuss-Jogging
beschraenken sich eigentlich auf das eine Erlebnis, von dem ich hier berichtet habe und dazu kam es ja eher unfreiwillig.
Aber ich war ziemlich ueberrascht, dass meine Sohlen das so klaglos mitgemacht haben (vielleicht weil es nur 3-4 km
waren, aber zum grossen Teil auf Asphalt) und ich fuehlte mich dabei auch einfach leichter als mit irgendwelchen Sportschuhen
an den Fuessen. Lustig finde ich uebrigens das Patschen der Fusssohlen auf dem festen Untergrund. Ein anderes Maedchen hat sich dabei
allerdings zwei ueble Blase gelaufen. Ich jogge in der Freizeit sonst nicht, aber Dein Bericht ueber das Joggen im matschigen
Pferdepfad ist irgendwie animierend. Ausserdem kann es bei trockenem Wetter immer sein, dass unsere Sportlehrerin mal wieder
auf den Gedanken kommt mit uns zum Joggen rauszugehen...
Ich schau jetzt mal in die Seite rein, die Du empfoheln hast und hoffe, dass mein Englisch reicht, um das zu verstehen.

Mach's gut

ciao
Michaela