ich bin heute nur 25 min auf dem Laufband gelaufen und habe einen brutalen Muskelkater in den Waden.

Viele Grüße
Erika

ich bin heute barfüssig auf dem Laufband gelaufen, das geht total super und da ich ein gutes Gerät habe ist sowas grad für Anfänger total gut geeignet. Man könnte darauf auch einfach nur gehen ohne das einen die Steinchen drücken.

Erst dachte ich immer das dieses Laufband wohl eher die Hornhaut abrubbelt aber das ist gar nicht so. Jetzt weis ich wie ich im Winter super barfuß laufen kann.

Leider hat mich die seit kurzem aufgetretene Arthrose meines Hundes darauf gebracht, weil wir nicht mehr zusammen draussen laufen können und mir aber das Laufen fehlt.

Liebe Grüße
Erika