wieder Schuhe anziehen, da mir die Füsse schon nach der kurzen Zeit
ziemlich weh taten.

Hallo,

vermutlich ist das, wie vieles, reine Übungs- und Gewöhnungssache. Man darf's halt am Anfang nicht übertreiben.

Viel Spaß auf der Radtour, Ralf

Nun habe ich aber hier erfreut festgestellt, dass es viele unter Euch

gibt, die offensichtlich ohne Probleme Barfuss Fahrradfahren.

Naja, gelegentlich hab' ich schon gedacht "mit Schuhen waer' das nicht
passiert". Ich fahr' seit ca. 15 Jahren eigentlich immer barfuss,
ausser bei Frost. Na gut, 5 Grad und Regen waagerecht von vorn sind
schon ekelhaft kalt, aber dann helfen sowieso nur noch Gummistiefel.
Richtigen Frost vertragen meine Zehen auch nicht gut, nach 2 km bei
-16 Grad war ein kleiner Zeh so angefroren, dass er erst nach 3 Tagen
wieder o.k. war.

Einmal bin ich bei Glatteis so geschickt unter das Fahrrad gefallen,
dass das Kettenrad 4 Zaehne in den Fuss gebohrt hat. Allerdings so
ungefaehr in Knoechel-Hoehe, wo ein normaler Schuh auch nichts
geholfen haette (meine Clogs natuerlich auch nicht).

Im Sommer ist es auch nicht besser: Am Baggersee fuehrt der Weg
gelegentlich ueber Erdwaelle, die ziemlich "spitz" sind, also steil
rauf und gleich wieder steil runter. Oben ist dann die Bodenfreiheit
etwas eingeschraenkt und wenn man dann die Zehen nicht rechtzeitig
"hochklappt" und die Pedale Bodenkontakt erwischen...
In ungeschickt gefahrenen Kurven kann sowas aehnliches passieren.

Einmal haette ich schon laengst eine neue Kette gebraucht, war aber zu
faul, extra in die Stadt zu fahren. Irgendwann beim Losfahren ist die
dann um ein paar Zaehne uebergesprungen und ich bin mit Schwung ins
Leere getreten und so richtig falsch auf der Strasse aufgekommen.
In so einem Moment koennte man das Barfusslaufen direkt aufgeben.

Ein anderes Mal ist die Kette waehrend der Fahrt bergauf gerissen,
weil die Fachwerkstatt das Kettenschloss nicht richtig hingebracht
hat. Da ist barfuss garnichts passiert, mit Schuhen waer' ich beim
Abspringen vielleicht umgeknickt ;)

Noch ein Vorteil: Die bewegte Masse ist ohne Schuhe kleiner, man spart
Energie. Das kann man als Sportler natuerlich auch als Nachteil sehen.
Ein echter Nachteil ist aber die fehlende Verbindung Fuss-Pedal -- man
kann die Haelfte der Muskeln nicht nutzen.

Also, keine wirklichen Probleme auf 70.000 km barfuss auf dem Fahrrad.

und tschuess.
lemmi

natürlich gibt's das auch edler

gerade die Version habe ich an einem Rad und mit denen läßt es sich nicht besonders gut barfuß fahren. Die einfacheren sind dafür besser geeignet. Je mehr Gummiauflagefläche desto besser.

barfüßige Radlergrüße
Rainer

Leider sind die Links zu den Barfuss-Pedalen nicht mehr aktuell, werde mal bei Gelegenheit schauen, ob ich da was aktuelles im Internet finde und dann allenfalls hier posten.

Ja wäre schön wenn Du was findest. Habe auch unterschiedliche Gummiblockpedale an den Fahrrädern. Ein Paar ist barfußgeeignet, ein Anderes wiederum nur bedingt für kurze Strecken. Barfußpedale sind sicher auch für längere Strecken geeignet.

Jetzt scheint bei uns in der Schweiz aber die Sonne so schön, dass ich eine Barfusswandung in den Wald machen werde und schauen, ob seit dem letzten Regen einige Pilze gewachsen sind.

die letzten Sonnenstrahlen sollte man wirklich genießen. Bin Gestern auch noch ein paar barfüßige Fahrradrunden gefahren aber es wird schon merklich kühler jetzt.

Ganz liebe Grüsse
Andreas

dito
Rainer

an unseren Fahrrädern sind ganz simple "Blockpedale", die sehen etwa so aus:

früher:

heute (genau diese habe ich drauf):

natürlich gibt's das auch edler

Die "unedle" Ausführung kostet etwa 5,- EUR pro Paar. Für mich tun's die völlig. Bekommst du in jedem Fahradladen, oft auch in der Fahrradabteilung von Groß- oder Baumärkten.

Viele Grüße und fohes Strampeln,

Ralf

Vielen Dank für den Tipp. Habe mir die Beiträge durchgelesen, da ist ja tatsächlich schon einiges spannende und brauchbare zusammengetragen worden.
Vielen Dank allen, die daran beteiligt waren.
Leider sind die Links zu den Barfuss-Pedalen nicht mehr aktuell, werde mal bei Gelegenheit schauen, ob ich da was aktuelles im Internet finde und dann allenfalls hier posten.

Jetzt scheint bei uns in der Schweiz aber die Sonne so schön, dass ich eine Barfusswandung in den Wald machen werde und schauen, ob seit dem letzten Regen einige Pilze gewachsen sind.

Ganz liebe Grüsse

Andreas

Wenn dem noch niemand nachgegangen ist, wäre ich froh, wenn Ihr mir berichtet, was für Pedale Ihr an Eurem Fahrrad habt und wie Ihr damit klar kommt, bzw. was Euch allenfalls stört.

Einfache Gummiblockpedale reichen vollkommen aus, metallische mit Zacken sind nicht zu empfehlen. Schau auch mal ins Best-Of des Forums da steht auch einiges zum Thema.

Barfüßige Radlergrüße
Rainer

Bin als Kind in der Zeit, wo ich nach der Schule im Sommer immer barfuß sein mußte, öfters mit dem Fahrrad auf dem Dorf unterwegs gewesen. Dabei hab ich die Erfahrung gemacht, daß es so auf der Straße geht, wenn man aber mal ein Stück über eine tiefe Wiese oder so fährt (tut man ja als Kind manchmal) oder auch bei langen Strecken auf der Straße ziemlich sckerzhaft wird, weil sich die Metallteile in die Fußsohle bohren (besondere Pedale hat ich natürlich keine). Das war eigentlich die einzige Sitiation, wo ich als Kind barfuß als unangenehm empfand...
Gruß, G.

Ich bin vorgestern auf Euer Forum aufmerksam geworden und habe inzwischen sehr interessiert in den Beiträgen der letzten Zeit herumgeschmökert...

Ich laufe auch viel barfuss, bisher allerdings nur im Sommer und meist, wenn ich auf dem Land bin, dann aber zum Teil sehr intensiv, manchmal ein zwei Wochen lang ausschliesslich.
Bisher habe ich zum Fahrradfahren immer Schuhe angezogen, da der Kontakt zum Boden ja sowieso fehlt und da ich das Gefühl hatte, barfuss nicht so schnell reagieren zu können, wie dies manchmal in Gefahrensituationen nötig ist.
Nun habe ich aber hier erfreut festgestellt, dass es viele unter Euch gibt, die offensichtlich ohne Probleme Barfuss Fahrradfahren.
Und jetzt werde ich das natürlich auch mal ausprobieren, da ich viel Fahrrad fahre und so in Zukunft darauf verzichten kann, Schuhe mit mir rumzuschleppen, wenn ich anschliessend barfuss laufe.
Mich würde nun interessieren, ob es Leute unter Euch gibt, die verschiedene Pedalsorten fürs Barfuss fahren ausprobiert haben und ob es irgendwelche bevorzugte Pedale fürs Barfussfahren gibt?
Wenn dem noch niemand nachgegangen ist, wäre ich froh, wenn Ihr mir berichtet, was für Pedale Ihr an Eurem Fahrrad habt und wie Ihr damit klar kommt, bzw. was Euch allenfalls stört.