Hi Petra!

Das Problem mit der Gelenkbelastung ist sicherlich nicht zu unterschätzen, allerdings sollte man bedenken, daß man als regelmässiger Barfußturner auch eine kräftigere Haltemuskulatur im Bereich der Füße und Fußgelenke hat. Wir praktizieren den barfüßigen Fun-Basketball nun schon seit einigen jahren einmal wöchentlich und es ist noch niemand umgeknickt, und von Dauerschäden habe ich auch noch nichts mitbekommen, aber grundsätzlich gebe ich Dir recht, daß Spiele wie Basketball nur von Leuten regelmässig barfuß gepielt werden sollten, die auch sonst regelmässig barfuß gehen und Sport treiben.

Fuß zum Gruß,

Schnaxel

🏠 Schnaxel-Online

Trainierte (eben normal entwickelte) Füße sind extrem pflegeleicht - pflegeleichter als Schuhe!

kann ich bestätigen (früher stand nach wanderungen die dreckarbeit an, die erde mit der bürste aus den profilsohlen der schuhe zu entfernen; heute suche ich mir gegen ende der wanderung einen fluss oder eine pfütze und gut ist). Allerdings, wenn die fersenhaut risse bildet, sammelt sich in diesen der schwarze dreck an und lässt sich auch nicht herauswaschen - hier empfiehlt es sich, die haut, wenn sie allzu rauh wird, mit feile, schmirgelpapier oder bimsstein zu glätten.

Ganz einfach, je mehr ihr barfuss geht, desto weniger Schmutz und Wachs und... und... und... setzt sich an euren Fussohlen an. Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht. Anfangs hatte ich immer knallschwarze Füsse, jetzt nur noch so 'n bisschen graubraune.

Hallo Chris!

Deine Erfahrung kann ich nur bestätigen (habe inzwischen in der Woche zusammengenommen weniger als einen Tag lang Schuhe an).

Wenn die Sohlen richtig schwarz werden, muß es schon sehr dreckig sein (Innenstadt nach längerer Schönwetterperiode, oft U-Bahnhöfe, interessanterweise manche großen Supermärkte). Sie laufen sich aber schnell wieder sauber, dazu braucht es oft nur trockenen, einigermaßen sauberen Asphalt.

Alles geht abends inzwischen sogar ohne Seife fast restlos ab (Füße in der Endphase des Duschens einfach aneinander abrubbeln).

Trainierte (eben normal entwickelte) Füße sind extrem pflegeleicht - pflegeleichter als Schuhe!

Viele Grüße,

MarkusII

Ich kann gut verstehen, daß Ihr es anderen mal "zeigen" wollt; ich habe dies selbst auch lange Zeit betrieben und es gibt wirklich einen gewissen "Kick". Und den gönne ich Euch bzw. Dir auch aus ganzem Herzen! Dir wird dies mit Sicherheit noch eine ganze Weile lang Spaß machen und so Einiges bringen (z.B. auch Fitness)!

Ich bin mittlerweile Mitte dreißig und sage Dir hiermit schon mal voraus: irgendwann wird Dir dies aller Wahrscheinlichkeit nach nicht mehr so wichtig sein. Sieh dies bloß nicht als "altklug" (ist es wohl doch...) oder "überheblich" an! Dir wird es dann einfach Spaß machen, Sport zu treiben, Dich zu bewegen, Deinen Körper aufzuwärmen und ihn schließlich voll auszulasten und Dich an seiner Leistungsfähigkeit zu erfreuen. Wer "besser" ist als Du, ist besser, wer "schlechter" ist, ist schlechter. That’s it! Natürlich macht es auch dann Spaß, ganz "vorne" mitzumischen, aber es ist eine andere Art des Spaßes.

Ich will Dir nur kurz die Gedanken wiedergeben, die mir durch den Kopf schießen, wenn ich eine der von Dir beschriebenen "Tussies" sehe (natürlich immer nur wenige dieser Gedanken, und nachfolgendes gilt für die "Extremform"):
"Ach du lieber Gott! Wie aus dem Katalog! Überhaupt nicht natürlich, nicht richtig "lebendig". "Ansprüchelnd", "selbstbewüßtelnd" (so wie die Freitagsbeilage der FAZ, die jetzt glücklicherweise eingegangen ist). Gar nicht richtig sie selbst, eher ein "Model"! Ob die auch liebevoll und warmherzig sein kann? Kann die auch natürlich sein?"

Na, auf jeden Fall wünsche ich Euch viel Spaß beim "Lospowern" (mache ich im Ruderboot auch sehr gerne)!

Viele Grüße!

MarkusII

PS: Schön, daß Ihr nicht unnatürlichen Modeidealen folgt (wie so viele), sondern auch draußen so unterwegs seid, wie es die Natur will und wie es auch mit Abstand am besten aussieht: ohne Euch irgendwas an die Füße zu binden!

Hallo Tina,
Mich und einige Mitschülerinnen stört der Staub wie gesagt überhaupt
nicht. Gerade wenn wir schon vorher barfuß unterwegs waren.
Doch bei einigen Spielen bin ich sehr engagiert und lege mich voll
ins Zeug. In der einen Halle, mit sauberem PVC-Boden bin ich dann
barfuß unschlagbar. Aber ich bin anfangs mit der selben Einstellung
auch barfuß in der anderen Halle angetreten,
dessen Parkettboden zwischen hochglanzpoliert und staubig schwankt.
(Tanz und Gemeindeveranstaltungen)
Wir Barfüßerinnen sind insgesamt sehr engagiert und lassen uns nicht
alles bieten. Einigen anderen, auch nicht gerade auf den Kopf gefallenen, aber ätzend oberflächlich und angepassten Mädchen
stinkt das gewaltig.
Die gehen zum Sport overdressed und sind auch diejenigen,
die barfuß scheiße finden, stattdessen Schläppchen und ABS-Socken tragen. Es macht nun tierischen Spaß, diese Tussies beim Volleyball
oder Badminton durch die Gegend zu hetzen, da sie eben leicht
ins Rutschen kommen, was gar nicht mehr so zu ihrem stolzen Overdressing paßt. Aber auch klar, daß die sich freuen,
wenn eine von uns mal barfuß den Halt verliert.
Ich muß feststellen, daß saubere Füße den Vorteil der andauernden
Bodenhaftung auf hochglanzpoliertem Parkett länger haben,
als staubig trockene. Deshalb werde ich künftig meine Füße vorher leicht sauber machen.
Hast du auch schon ABS-Socken- und Schläppchenträgerinnen
in der Turnhalle rutschen sehen?
Alles Liebe,
Sabine

Hallo Sabine,
nach deiner ersten Mitteilung, wo du davon sprichst rutschfeste Gymnastikschuhe tragen zu wollen, wird ja nun klar, daß du doch viel lieber ohne diese auskommen möchtest.
ehrlich gesagt find ich es ganz schön deftig, daß ihr Barfüßerinnen euch mit den anderen einen Konkurrenzkampf liefert, hinter dem ja wohl mehr zu stecken scheint. (obwohl ich die Weise wie du es beschreibst eigentlich auch ganz lustig finde). Ich hab zwar auch meistens nur in Gymnastikhose, T-Shirt und barfuß Sport gemacht, aber wenn einige von meinen Klassenkameradinnen der Meinung waren, daß sie eben auch noch Stirnband, Stulpen und Schuhe brauchten, dann hat mich das eigentlich nie gestört. Allerdings gabs umgekehrt auch keine blöden Bemerkungen was bei Euch vielleicht ja der Fall ist ? Also vielleicht könnt ihr das ja ein bißchen weniger verbissen sehen und vielleicht kannst du dann ja sogar ein paar von den "Tussis" zu unten ohne bewegen. Was sagt denn eure Lehrerin oder Lehrer dazu und wie siehts bei den Jungs aus ?
Ansonsten hab ich mir über die genauen Zusammenhänge der Rutschverhältnisse eigentlich nie besondere Gedanken gemacht, große Probleme hatte ich barfuß jedenfalls nie. Für Jazzdance haben wir manchmal Socken angezogen, um besser Drehungen auszuführen, aber die waren dann oft hinterher so dreckig, daß man sie bald nur noch wegwerfen konnte. Für Schläppchen konnte ich mich nie erwärmen, weil die keinen vernünftigen Halt gegeben haben, jedenfalls nicht die billigen, wie ich mal welche hatte. Ich glaube viele von uns haben die Dinger zwar oft mitgeschleppt aber fast nie getragen.
dir noch schöne barfüßige Sommertage,
Tina

Okay, Punkt für dich: wenn alle barfuß wären, dann wäre es auch für alle besser. Das kann man ja ruhig ohne Bedenken ein paar mal machen und vor allem ist es auch gut zum Aufwärmen. Ich glaub dir auch, dass es ein rießen Spass ist. So Aufwärm Sachen sollen ja auch Spaß machen !
Aber spielt man häufiger barfuß Basketball, dann sollte man sich Gedanken machen, ob man seinen Gelenken wegen der sehr unzureichenden Dämpfung auf einem harten Hallenboden einen Gefallen tut. Überleg mal wie oft man dabei springt und schnelle Moves ausführt.
Messungen der Zeitschrift "Basket" haben ergeben, dass bei der Landung nach einem Korbleger die 4.4 fache Gewichtskraft auf deinen Füßen lastet. Und bei "normalen" Sprüngen ungefähr das dreifache. Bei dem, der viel spielt (so wie ich) kommt dann schon was zusammen und drum achte ich darauf, dass ich Sneakers mit guter Dämpfung kaufe, die dem Fuß Stabilität geben und ich finde das völlig okay, auch wenn ich sonst viel barfuß bin.
Wer nur ab und zu mal barfuß Basketball spielt, kann das problemlos tun, wenn - wie du gesagt hast - die anderen ebenfalls barfuß sind.

bye,
Petra

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hi, Sabine
Du bringst Staub als Argument für schlechte Bodenhaftung. Das ist grundsätzlich richtig. Ich habe aber grade barfuß nie damit Probleme gehabt. Gut - wer sich auf Anti-Rutsch-Socken verläßt wir schnell eine Besseren belehrt, weil sich hier der Staub festsetzt und alles rutschig wird. Aber, wie Du in meinen alten Texten (einen Verweis darauf hast Du in einer anderen Antwort ja schon bekommen) lesen kannst, habe ich immer Sport barfuß gemacht und werde es auch immer tun. - Also, probier es doch zwei- / dreimal aus und berichte über Deine Erfahrungen. Du wärst jedenfalls die Erste, die mir grade wegen Staub über ernste Rutschprobleme bei Barfußlaufen berichtet.
Bis bald, Silvia

Hallo Silvia,
Vielen Dank für die schnelle Stellungsnahme.
Ich muß sagen, daß ich barfußlaufen insgesamt prima
finde und deshalb auch keinen hier verärgern wollte.
Beim Schwebebalken und auf der Wiese gibt es für
mich auch nichts Besseres.
Heute vor dem Sport, der in einer Gemeinschaftshalle
stadtfindet, war ich auch schon den ganzen Nachmittag barfuß.
Mit meinen trockenen "Straßensohlen" auf dem
staubig-schmierigen Parkett konnten auch ABS-Socken-Trägerinnen
nicht mithalten, keine Frage. Aber im Gegensatz zu
sauberen PVC-Böden ist die Bodenhaftung doch eher mäßig.
Gerade auch Spiele, die schnelles Anlaufen und Abstoppen
beinhalten, sind da zu erwähnen. Beim Squash berichtetest du
über ähnliche Erfahrungen, erzähl doch mal, wie das war
und wie du es in den Griff bekommen hast.
Ich muß sagen, anfangs war die Bodenhaftung o.k.,
aber je mehr Staub an den Sohlen klebte, um so rutschiger wurde
es, so daß zu abrubte Bewegungen nicht mehr drin waren.
Für Jazzdance ist das jedoch prima, weil man beim Drehen nicht
so leicht klebenbleibt.
Der Staub an sich im Sinne von "eklig" stört übrigens mich übrigens keinesfalls,
im Gegenteil, draußen ist noch viel mehr davon.
Hast du überhaupt Erfahrungswerte mit "Straßenfüßen"
auf Parkettböden mit Staub-Wachsmischung?
Berichte doch mal von evtl. Problemen,
und wie du sie in den "Griff" bekamst.
Deine bisherigen Berichte waren wirklich super.
Ich hab sie alle downgeloaded.
Alles Liebe,
Sabine

Hallo Sabine,
ich kann aus meiner Erfahrung Silvia und den anderen nur zustimmen: in der Turnhalle am liebsten barfuß, zu der Erkenntnis bin ich gelangt nachdem ich immer mal wieder diverses Schuhwerk ausprobiert habe. Dabei war unsere Halle auch wirklich nicht gerade die sauberste, aber das hat mich eigentlich höchstens wegen der Sportklamotten und nicht wegen der Füße gestört. Ich find´s eigenlich schade, daß viele Schüler wegen irgendwelcher vagen Bedenken gar nicht mehr in den Genuß des Barfußlaufens beim Sport kommen. Ist das in eurer Schule auch so?
Gruß
Tina

Hallo Tina,
Mich und einige Mitschülerinnen stört der Staub wie gesagt überhaupt
nicht. Gerade wenn wir schon vorher barfuß unterwegs waren.
Doch bei einigen Spielen bin ich sehr engagiert und lege mich voll
ins Zeug. In der einen Halle, mit sauberem PVC-Boden bin ich dann
barfuß unschlagbar. Aber ich bin anfangs mit der selben Einstellung
auch barfuß in der anderen Halle angetreten,
dessen Parkettboden zwischen hochglanzpoliert und staubig schwankt.
(Tanz und Gemeindeveranstaltungen)
Wir Barfüßerinnen sind insgesamt sehr engagiert und lassen uns nicht
alles bieten. Einigen anderen, auch nicht gerade auf den Kopf gefallenen, aber ätzend oberflächlich und angepassten Mädchen
stinkt das gewaltig.
Die gehen zum Sport overdressed und sind auch diejenigen,
die barfuß scheiße finden, stattdessen Schläppchen und ABS-Socken tragen. Es macht nun tierischen Spaß, diese Tussies beim Volleyball
oder Badminton durch die Gegend zu hetzen, da sie eben leicht
ins Rutschen kommen, was gar nicht mehr so zu ihrem stolzen Overdressing paßt. Aber auch klar, daß die sich freuen,
wenn eine von uns mal barfuß den Halt verliert.
Ich muß feststellen, daß saubere Füße den Vorteil der andauernden
Bodenhaftung auf hochglanzpoliertem Parkett länger haben,
als staubig trockene. Deshalb werde ich künftig meine Füße vorher leicht sauber machen.
Hast du auch schon ABS-Socken- und Schläppchenträgerinnen
in der Turnhalle rutschen sehen?

Alles Liebe,
Sabine

Ganz einfach, je mehr ihr barfuss geht, desto weniger Schmutz und Wachs und... und... und... setzt sich an euren Fussohlen an. Diese Erfahrung habe ich selbst gemacht. Anfangs hatte ich immer knallschwarze Füsse, jetzt nur noch so 'n bisschen graubraune.
Ein Argument mehr, wie Mig möglichst immer barfuss zu gehen. Toll, Mig, ich bewundere dich.

Gruss Chris

mitunter wenn ich am "Best of" bastele, denke ich : Schade, daß wir von .... lange nichts gelesen haben - ob sie / er das Forum überhaupt noch besucht ?
Insofern wollte ich nur anmerken, daß ich mich wirklich freue festzustellen, daß Ihr weiterhin "on board" seid !
Schön, wenn Ihr auch weiterhin etwas beitragt (und in Eurem Falle auch die Männerlastigkeit ein wenig abmildert !)

Herzliche Füße aus Köln nach Augsburg, Mulheim und ...
von Georg

Das Problem bei schnellen Spielen liegt eigentlich nur in den beschuhten Füßen der Mitspieler, die eventuell mal unachtsam sein könnten. Wir spielen beim karate öfters mal zum Aufwärmen Basketball, natürlich alle barfuß, und ich muß sagen, daß das nicht nur barfuß völlig Problemlos ist, sondern auch noch einen tierischen Spaß macht. Vorraussetzung ist bei soclhen Mannschaftsballspielen allerdings, daß alle barfuß sind, sont könnte es Plattfüße geben...

Schnaxel

Hi Sabine und Silvia!

Auch ich gehe regelmässig barfuß zur Turnhalle und gehe dann auch barfuß in die Halle, allerdings erachte ich es als selbstverständlich, die Halle nur mit "Hallenfüßen" zu betreten, sprich mir vorm Sport noch mal eben die Füße zu waschen, das dauert nicht lang und trägt deutlich zur Sauberkeit der Halle bei.

🏠 Karate-Dojo-Bonn-Uni

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hi, Sabine
Du bringst Staub als Argument für schlechte Bodenhaftung. Das ist grundsätzlich richtig. Ich habe aber grade barfuß nie damit Probleme gehabt. Gut - wer sich auf Anti-Rutsch-Socken verläßt wir schnell eine Besseren belehrt, weil sich hier der Staub festsetzt und alles rutschig wird. Aber, wie Du in meinen alten Texten (einen Verweis darauf hast Du in einer anderen Antwort ja schon bekommen) lesen kannst, habe ich immer Sport barfuß gemacht und werde es auch immer tun. - Also, probier es doch zwei- / dreimal aus und berichte über Deine Erfahrungen. Du wärst jedenfalls die Erste, die mir grade wegen Staub über ernste Rutschprobleme bei Barfußlaufen berichtet.
Bis bald, Silvia

Hallo Silvia,
Vielen Dank für die schnelle Stellungsnahme.
Ich muß sagen, daß ich barfußlaufen insgesamt prima
finde und deshalb auch keinen hier verärgern wollte.
Beim Schwebebalken und auf der Wiese gibt es für
mich auch nichts Besseres.
Heute vor dem Sport, der in einer Gemeinschaftshalle
stadtfindet, war ich auch schon den ganzen Nachmittag barfuß.
Mit meinen trockenen "Straßensohlen" auf dem
staubig-schmierigen Parkett konnten auch ABS-Socken-Trägerinnen
nicht mithalten, keine Frage. Aber im Gegensatz zu
sauberen PVC-Böden ist die Bodenhaftung doch eher mäßig.
Gerade auch Spiele, die schnelles Anlaufen und Abstoppen
beinhalten, sind da zu erwähnen. Beim Squash berichtetest du
über ähnliche Erfahrungen, erzähl doch mal, wie das war
und wie du es in den Griff bekommen hast.
Ich muß sagen, anfangs war die Bodenhaftung o.k.,
aber je mehr Staub an den Sohlen klebte, um so rutschiger wurde
es, so daß zu abrubte Bewegungen nicht mehr drin waren.
Für Jazzdance ist das jedoch prima, weil man beim Drehen nicht
so leicht klebenbleibt.
Der Staub an sich im Sinne von "eklig" stört übrigens mich übrigens keinesfalls,
im Gegenteil, draußen ist noch viel mehr davon.
Hast du überhaupt Erfahrungswerte mit "Straßenfüßen"
auf Parkettböden mit Staub-Wachsmischung?
Berichte doch mal von evtl. Problemen,
und wie du sie in den "Griff" bekamst.
Deine bisherigen Berichte waren wirklich super.
Ich hab sie alle downgeloaded.
Alles Liebe,
Sabine

Hallöchen, Sabine!
Prompte Antwort von Dir! Also sollst Du auch eine gleich schnelle von mir bekommen. Da ich als Ingenieurin arbeite, sind tagsüber Sicherheitsschuhe sinnvoller Zwang. Grage bei diesem Wetter ist es umso befreiender, wenn ich sie zum Feierabend im Spint lassen kann. (Bei Dienstfahrten ist das zur Zeit mit Sandalen schon erträglicher.) Aber wenn ich dann nach Dienstschluß barfuß nach hause fahre, dann bleibe ich bei diesem wetter natürlich den ganzen Abend so. Folglich komme ich dann auch mit Straßenfüßen beim Sport an. Da wir ja eine Mehrzweckhalle nutzen (die somit z. Zt. auch nicht durch Schulferien geschlossen ist) und die wir mittlerweile in Eigenregie sauberhalten, gibt es bei uns über das Thema Sauberkeit keine Diskussion mehr. Nun kommt ein großer Teil der Mädels wie ich häufig barfuß zum Sport. Natürlich trägt man dann U-Bahn- /S-Bahn- und Straßenschmutz an seinen schwarzen Sohlen mit in die Halle. Zum Saubermachen verwenden wir auch diese Wachsflocken zum Fegen, weils am schnellsten geht. Und somit kenne ich das Problem mit den Wachsresten unter den Füßen gut. Allerdings scheint das Zeug bei einigen mehr unter den Füßen zu haften als bei anderen. Ich habe zum Beispiel nur geringe Probleme damit (und der Rutschigkeit) , bei Mig scheint sogut wie nichts unter den Füßen zu haften und bei einer anderen Freundin bauen sich jedesmal wahre Schichten unter den Füßen auf. Ich habe aber keine Ahnung wie es zu diesem Unterschied kommt. Ich glaube, daß man einfach langsamer spielen muß, wenns rutscht. - Beim Squash liegen die Probleme anders. Hier ist der boden Pieksauber und von sich aus irre glatt. Da hilft sowieso nur langsameres Spielen. Einen Generaltip kenne ich auch nicht.

Grüßchen Silvia

ich kann dich verstehen was du meinst. Ich habe auch schon öfters festgestellt, dass man barfuß in der Turnhalle anfangs sogut wie immer einen guten Halt hat, aber mit der Zeit lässt es dann meistens nach. Der Halt kann nun natürlich immer noch genügend sein, aber für schnellere Spiele, wie du es schon erwähnt hast, da könnte ich mir immer etwas besseres vorstellen als barfuß zu sein (auch wenn ich sonst nicht so denke). Um nochmals auf den immer weiter nachlassenden Halt zurückzukommen: er wird halt einfach was damit zu tun haben, dass die Fußsohlen immer dreckiger werden und immer trockener, und der Vorteil, der anfangs da war, ist nach einer Weile weg.
So ging es mir halt, ich habe aber von einer Freundin, die damit keine Probleme hat, genau das Gegenteil gehört.
Wenn du barfuß in der Turnhalle wirklich zu wenig Halt hast und diesen nötig hast, dann tust du dir damit überhaupt keinen Gefallen, wenn du barfuß läufst, nur Hauptsache du bist barfuß. Machs halt einfach so wie ich: barfuß in der Turnhalle wenn möglich - und sonst überall barfuß wenn du Lust hast bzw. wenn es dir möglich ist

bye,
Petra

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hi, Sabine
Du bringst Staub als Argument für schlechte Bodenhaftung. Das ist grundsätzlich richtig. Ich habe aber grade barfuß nie damit Probleme gehabt. Gut - wer sich auf Anti-Rutsch-Socken verläßt wir schnell eine Besseren belehrt, weil sich hier der Staub festsetzt und alles rutschig wird. Aber, wie Du in meinen alten Texten (einen Verweis darauf hast Du in einer anderen Antwort ja schon bekommen) lesen kannst, habe ich immer Sport barfuß gemacht und werde es auch immer tun. - Also, probier es doch zwei- / dreimal aus und berichte über Deine Erfahrungen. Du wärst jedenfalls die Erste, die mir grade wegen Staub über ernste Rutschprobleme bei Barfußlaufen berichtet.
Bis bald, Silvia

Hallo Silvia,
Vielen Dank für die schnelle Stellungsnahme.
Ich muß sagen, daß ich barfußlaufen insgesamt prima
finde und deshalb auch keinen hier verärgern wollte.
Beim Schwebebalken und auf der Wiese gibt es für
mich auch nichts Besseres.
Heute vor dem Sport, der in einer Gemeinschaftshalle
stadtfindet, war ich auch schon den ganzen Nachmittag barfuß.
Mit meinen trockenen "Straßensohlen" auf dem
staubig-schmierigen Parkett konnten auch ABS-Socken-Trägerinnen
nicht mithalten, keine Frage. Aber im Gegensatz zu
sauberen PVC-Böden ist die Bodenhaftung doch eher mäßig.
Gerade auch Spiele, die schnelles Anlaufen und Abstoppen
beinhalten, sind da zu erwähnen. Beim Squash berichtetest du
über ähnliche Erfahrungen, erzähl doch mal, wie das war
und wie du es in den Griff bekommen hast.
Ich muß sagen, anfangs war die Bodenhaftung o.k.,
aber je mehr Staub an den Sohlen klebte, um so rutschiger wurde
es, so daß zu abrubte Bewegungen nicht mehr drin waren.
Für Jazzdance ist das jedoch prima, weil man beim Drehen nicht
so leicht klebenbleibt.
Der Staub an sich im Sinne von "eklig" stört übrigens mich übrigens keinesfalls,
im Gegenteil, draußen ist noch viel mehr davon.
Hast du überhaupt Erfahrungswerte mit "Straßenfüßen"
auf Parkettböden mit Staub-Wachsmischung?
Berichte doch mal von evtl. Problemen,
und wie du sie in den "Griff" bekamst.
Deine bisherigen Berichte waren wirklich super.
Ich hab sie alle downgeloaded.
Alles Liebe,
Sabine

Hallo Sabine,
ich kann aus meiner Erfahrung Silvia und den anderen nur zustimmen: in der Turnhalle am liebsten barfuß, zu der Erkenntnis bin ich gelangt nachdem ich immer mal wieder diverses Schuhwerk ausprobiert habe. Dabei war unsere Halle auch wirklich nicht gerade die sauberste, aber das hat mich eigentlich höchstens wegen der Sportklamotten und nicht wegen der Füße gestört. Ich find´s eigenlich schade, daß viele Schüler wegen irgendwelcher vagen Bedenken gar nicht mehr in den Genuß des Barfußlaufens beim Sport kommen. Ist das in eurer Schule auch so?
Gruß
Tina

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hi, Sabine
Du bringst Staub als Argument für schlechte Bodenhaftung. Das ist grundsätzlich richtig. Ich habe aber grade barfuß nie damit Probleme gehabt. Gut - wer sich auf Anti-Rutsch-Socken verläßt wir schnell eine Besseren belehrt, weil sich hier der Staub festsetzt und alles rutschig wird. Aber, wie Du in meinen alten Texten (einen Verweis darauf hast Du in einer anderen Antwort ja schon bekommen) lesen kannst, habe ich immer Sport barfuß gemacht und werde es auch immer tun. - Also, probier es doch zwei- / dreimal aus und berichte über Deine Erfahrungen. Du wärst jedenfalls die Erste, die mir grade wegen Staub über ernste Rutschprobleme bei Barfußlaufen berichtet.
Bis bald, Silvia

Hallo Silvia,
Vielen Dank für die schnelle Stellungsnahme.
Ich muß sagen, daß ich barfußlaufen insgesamt prima
finde und deshalb auch keinen hier verärgern wollte.
Beim Schwebebalken und auf der Wiese gibt es für
mich auch nichts Besseres.
Heute vor dem Sport, der in einer Gemeinschaftshalle
stadtfindet, war ich auch schon den ganzen Nachmittag barfuß.
Mit meinen trockenen "Straßensohlen" auf dem
staubig-schmierigen Parkett konnten auch ABS-Socken-Trägerinnen
nicht mithalten, keine Frage. Aber im Gegensatz zu
sauberen PVC-Böden ist die Bodenhaftung doch eher mäßig.
Gerade auch Spiele, die schnelles Anlaufen und Abstoppen
beinhalten, sind da zu erwähnen. Beim Squash berichtetest du
über ähnliche Erfahrungen, erzähl doch mal, wie das war
und wie du es in den Griff bekommen hast.
Ich muß sagen, anfangs war die Bodenhaftung o.k.,
aber je mehr Staub an den Sohlen klebte, um so rutschiger wurde
es, so daß zu abrubte Bewegungen nicht mehr drin waren.
Für Jazzdance ist das jedoch prima, weil man beim Drehen nicht
so leicht klebenbleibt.
Der Staub an sich im Sinne von "eklig" stört übrigens mich übrigens keinesfalls,
im Gegenteil, draußen ist noch viel mehr davon.
Hast du überhaupt Erfahrungswerte mit "Straßenfüßen"
auf Parkettböden mit Staub-Wachsmischung?
Berichte doch mal von evtl. Problemen,
und wie du sie in den "Griff" bekamst.
Deine bisherigen Berichte waren wirklich super.
Ich hab sie alle downgeloaded.

Alles Liebe,
Sabine

Das kommt immer drauf an, wie staubig der Boden und wie geschwitzt die Fußsohlen sind... ich habe schon seit Jahren keine Turnhalle mehr mehr mit Schuhen betreten.

Wenn die Fußsohlen rutschig werden, wische ich sie meistens mal eben am Hosenbein ab (Karateanzüge lassen sich ja zum Glück bei 60°C waschen), wenn Du natürlich in ner kurzen Hose turnst, kannst Du Dir ja irgendwo an den Rand ein Handtuch legen, an dem Du deine Fußsohlen gegebenenfalls abwischen kannst...

Beim Turnen ist ja meist auch ein Behältnis mit Magnesia vorhanden, das gegen schwitzige und rutschige Hände helfen soll - tut es bei entsprechenden Fußsohlen aber natürlich auch.
Außerdem denke ich mir, daß beim Turnen doch soooo viel auf dem Hallenboden gar nicht stattfindet, meist sind doch Matten im Spiel. Aber beim Anlauf zum Sprung etc. mag es der Fall sein.

Ich könnte mir auch gut vorstellen, daß Du, Sabine, das Rutschgefühl eher subjektiv hast (und dies in Wirklichkeit so gut wie gar nicht stattfindet), weil Deine Fußsohlen nicht ganz optimal "abgehärtet" sind - da hilft Barfußlaufen im Freien auf Naturböden, auch - aber seltener - auf Straßenbelägen und natürlich auf dem Sportplatz !

Dann mal viel Spaß beim barfüßigen Sport

wünscht Dir auch noch mal
Georg

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hi, Sabine
Du bringst Staub als Argument für schlechte Bodenhaftung. Das ist grundsätzlich richtig. Ich habe aber grade barfuß nie damit Probleme gehabt. Gut - wer sich auf Anti-Rutsch-Socken verläßt wir schnell eine Besseren belehrt, weil sich hier der Staub festsetzt und alles rutschig wird. Aber, wie Du in meinen alten Texten (einen Verweis darauf hast Du in einer anderen Antwort ja schon bekommen) lesen kannst, habe ich immer Sport barfuß gemacht und werde es auch immer tun. - Also, probier es doch zwei- / dreimal aus und berichte über Deine Erfahrungen. Du wärst jedenfalls die Erste, die mir grade wegen Staub über ernste Rutschprobleme bei Barfußlaufen berichtet.

Bis bald, Silvia

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?
Gruß,
Sabine

Hi Sabine!

Das kommt immer drauf an, wie staubig der Boden und wie geschwitzt die Fußsohlen sind... ich habe schon seit jahren keine Turnhalle mehr mehr mit Schuhen betreten.
Wenn die Fußsohlen rutschig werden, wische ich sie meistens mal eben am Hosenbein ab (Karateanzüge lassen sich ja zum Glück bei 60°C waschen), wenn Du natürlich in ner kurzen Hose turnst, kannst Du Dir ja irgendwo an den Rand ein Handtuch legen, an dem Du deine Fußsohlen gegebenenfalls abwischen kannst...

Dann mal viel Spaß beim barfüßigen Sport!

Schnaxel

Hallo Leute,
Barfußlaufen finde ich zwar prima,
aber beim Turnen in unserer staubigen Turnhalle
ziehe ich der Bodenhaftung wegen lieber rutschfeste
Hallenschläppchen an.
Wie seht ihr das?

Gruß,
Sabine

Hallo Sabine,

ich bin während meiner Schulzeit eigentlich ständig barfuß beim Sport-
unterricht erschienen, und es hat mir riesigen Spaß gemacht, die verschiedenen Bodenbeläge unter den Füßen zu spüren (ein Gefühl von Freiheit). Klar hat man nachher schwarze Sohlen, aber die kann man ja auch wieder waschen.
Meine Erfahrung: Mit Turnschuhen hatte ich nach dem Sport immer Fußschmerzen, barfuß nicht.

Liebe Grüße

Michael