Ansonsten mußte ich feststellen, daß die Stiche insgesamt viel heftigere Reaktionen auslösen als früher. Ich bin früher häufiger gestochen worden, aber so heftige und schmerzhafte Schwellungen wie
zwei Stiche im letzten Jahr hat es noch nie gegeben.

Viele Grüße

Lothar

Hi Jörg,
na, jetzt gehst du aber hart ins Gericht mit einem mutigen Barfüsser, der vielleicht etwas zu mutig war. Okay, ich hab ja schon geschrieben, dass mich schon beim Lesen der Berichte an die Zehen fror und ich kann mir kaum vorstellen, dass mir so ne Extremtour Spass gemacht hätte. Andererseits finde ich es sehr lobenswert,wenn jemand auch seine negativen Erfahrungen hier schreibt, wenn man's auch mal etwas übertrieben hat. Denn nur so haben andere die Chance, die Grenzbereiche winterlichen Barfusslaufens ohne eigene schmerzliche Erfahrungen kennenzulernen. Das fand ich schon bisher sehr wichtig (wir hatten ja schon einige Schneewanderer in unseren Reihen) und sollte man auch weiterhin sich trauen dürfen, ohne gleich unvernünftig gescholten zu werden...
Barfuss zum Gruss
Moritz

Hi Moritz,
danke, daß Du mir kein Bein stellst, sondern vielmehr solidarisch beispringst. Finde ich echt super! Ich hatte nämlich schon befürchtet, mir einerseits die schadenfrohe Häme neidischer "Gelegenheitsbarfüßer" und andererseits die Verachtung der echten Ganzjahres- Barfüßer, unter die ich selber auch schon (vielleicht doch etwas zu voreilig?) gerechnet hatte, einzuhandeln. Ich hatte allerdings bisher in diesem Winter nur positive Barfuß- Erfahrungen gemacht und kannte meine Grenzen, die ich ja nun erfahren habe, noch nicht. Ich bin allerdings unverdrossen und werde auch weiterhin im Winter barfuß gehen, allerdings bei Minusgraden etwas vorsichtiger sein. Dennoch habe ich die Schneewanderung genossen und halte sie nach wie vor für einen Höhepunkt meines bisherigen "barfüßigen Daseins".
Auch bin ja schon auf dem Wege der Besserung, muß aber leider bemerken, daß sich meine barfußerprobte alte Haut verabschiedet und die neue Haut noch sehr zart und rosig ist. Ich frage mich nun, wie ich damit barfuß Tritt fassen kann. Vorerst behandle ich sie weiterhin mit Salbe, trage einen Verband und darüber untertags schwarze Socken und Birks (sieht scheiße aus, ich weiß, scheint mir aber derzeit die schonendste Möglichkeit für meinen rechten Fuß). Ich denke aber, daß ich ab nächste Woche ein paar kleine barfüßige Gänge (z. B. den Müll wegbringen) probieren und bei Erfolg dann steigern kann, so daß dann auch wieder längere barfüßige Spaziergänge möglich sein werden. Mit Minustemperaturen ist ja hier im Rheinland zumindest tagsüber in diesem Winter kaum mehr zu rechnen - ganz davon abgesehen, daß mich mein "Unglück" fern der Heimat ereilte...
Aber ich will nicht jammern und wünsche Euch allen einen schönen barfüßigen Februar!

Gruß Markus U.

Hallo, lieber Markus U.,

Da ich bereits seit Donnerstag abend ununterbrochen barfuß gewesen war, hatte das Barfußerlebnis für mich etwa 43 Stunden gedauert....

Das klingt nach extremer Belastungsprobe. Kannst Du das bitte genauer erläutern ... (den Teil vor der Schwarzwald-Exkursion).
Wir wollen Dich gesund und nicht leidend.
Beste Heilungswünsche
Fridemar

Hi Fridemar,

daß ich insgesamt etwa 43 Stunden ununterbrochen barfuß gewesen bin,
ist keineswegs so extrem, wie es sich auf einen flüchtigen Blick liest. Als ich am Donnerstagabend von der Arbeit heimkam, zog ich meine Schuhe aus, brachte den Müll runter, machte einen kleinen barfüßigen Spaziergang im Dunkeln (Training), ging nach Hause zurück und später zu Bett. Am Freitag fuhr ich mit meinem Auto ebenso gemütlich wie barfüßig gen Süden. Da mein Auto und die meisten Raststätten geheizt sind, war das keine Schwierigkeit. Um 20.00 Uhr war ich am Freiburger Hauptbahnhof, und wie es dann weiterging, habe ich bereits am 14. Januar in diesem Forum ausführlich berichtet (bitte dort nachlesen).

Herzliche Barfußgrüße und besten Dank für die guten Wünsche,
Markus U.

Vielleicht sollte man langsam nur noch Foren mit Anmeldung zulassen.

Naja, das ist halt das Internet. Jeder kann unter irgendwelchen Pseudonymen seine Fantasien ausleben. Solange diese inhaltlich im Sinne des Forums sind und vor allem wenn sie Dank aufmerksamer Leser als Fakes enttarnt werden, können wir doch damit leben, oder?

Die BILD-Zeitung wird ja auch gelesen

Serfuß,
Jörg

Barfußlaufen bis der Arzt kommt, ich weiß nicht, ob das so das Richtige ist. Mal abgesehen davon, daß Erfrierungen bzw. Kälteblasen nicht gerade gesund sind, bezweifel ich auch, daß es Spaß macht, bei solchen Temperaturen barfuß zu laufen bzw. zu stehen. Von dem "Vergnügen" hinterher (ich meine die Blasen) ganz zu schweigen. Solche Geschichten tragen außerdem dazu bei, daß der "Ottonormalschuhträger" Barfußläufer für spinnert hält. Wo wir doch eigentlich das Gegenteil erreichen wollen!

Für die Zukunft mehr Vernunft und gute Besserung wünscht Dir
Jörg

Da ich bereits seit Donnerstag abend ununterbrochen barfuß gewesen war, hatte das Barfußerlebnis für mich etwa 43 Stunden gedauert....

Das klingt nach extremer Belastungsprobe. Kannst Du das bitte genauer erläutern ... (den Teil vor der Schwarzwald-Exkursion).

Wir wollen Dich gesund und nicht leidend.

Beste Heilungswünsche

Fridemar

... Die Blasen bildeten sich während der Heimfahrt am darauffolgenden Tage, und die Entzündung rührt möglicherweise daher, daß ich die Blasen zunächst zu wenig ernst genommen und erst drei Tage später einen Arzt aufgesucht habe. Aber ich bin ja, wie ich schon erwähnte, auf dem Wege der Besserung und möchte auch nicht als wehleidig gelten.

Das sind wertvolle Erfahrungen für die ganze "Barfußgemeinde". So kommen wir zu einer immer besseren Einschätzung, bis zu welchem Punkt man den Kältereiz völlig unbeschadet bestehen kann. Mit meiner Formel "10 min geteilt durch die Minusgrade" ist man absolut auf der sicheren Seite, während 3 min bei -10 Grad auch schon (ganz harmlose) Blasen an meinen Zehenspitzen verursacht haben. Ich meine. daß Du mit Deiner Barfußausdauer bei -6 Grad ganz sicherlich nicht wehleidig bist!

Serfuß, Lorenz

Was ich im Bericht von Bernd_A über Deine Ausdauer im kalten Schnee am Feldberg gelesen habe, geht weit über das hinaus, was ich verkraften würde, ohne Frostblasen zu bekommen. Deshalb meine neugierige Frage, ob Dein Blasen davon herrühren. Mir geht es einfach darum, möglichst genau die Grenze zu kennen, bis zu der man unbeschadet in der Kälte barfuß laufen kann. Nach meiner Erfahrung geht es bei null Grad nahezu unbegrenzt, aber schon bei wenigen Grad unter Null wird's schnell kritisch.....
Serfuß, Lorenz

Deine neugierige Frage muß ich leider wohl mit "ja" beantworten. Bei der eigentlichen Schneewanderung habe ich mich pudelwohl gefühlt und bereue sie keieswegs - ich würde sowas wieder unternehmen - aber mein Fehler bestand darin, daß ich danach noch barfuß bis zur Bushaltestelle gelaufen bin und sogar noch versucht hatte, barfuß auf den Bus zu warten (was ich nach wenigen Minuten aufgeben mußte). An der Bushaltestelle blies ein scharfer kalter Wind; die Sonne war nicht mehr zu spüren und es dauerte anderthalb Stunden, bis ein Bus kam, der uns mitnahm. Da ich bereits seit Donnerstag abend ununterbrochen barfuß gewesen war, hatte das Barfußerlebnis für mich etwa 43 Stunden gedauert. Bernd A hat übrigens berichtet, daß die Temperatur an jenem Samstage am Feldberg höchstens -6 Grad betrug, die "fühlbare Temperatur" aber bei -32 Grad gelegen habe. Die Blasen bildeten sich während der Heimfahrt am darauffolgenden Tage, und die Entzündung rührt möglicherweise daher, daß ich die Blasen zunächst zu wenig ernst genommen und erst drei Tage später einen Arzt aufgesucht habe. Aber ich bin ja, wie ich schon erwähnte, auf dem Wege der Besserung und möchte auch nicht als wehleidig gelten.

Herzliche Barfußgrüße,
Markus U.

na, dann gute Besserung! Durch Blasen ausgelöste Entzündungen am Fuß kenne ich auch - durch das Fußsteuern im Ruderboot entstanden Blasen oder es wurde "nur" Haut abgeschürft. Dies war übrigens in Schuhen und Socken der Fall (ohne Schuhe klappt es mangels Halt nicht mit dem Steuern, und Schuhe ohne Socken sind mir zu unhygienisch).

Innerhalb des Schuhs müssen dann die Erreger übertragen worden sein. Das Ganze rötete sich, und es gingen sogar rote Bahnen davon aus, das Zeichen einer beginnenden Blutvergiftung. Schließlich verblaßten sie wieder, der Körper hatte gesiegt.

Sehr gute Erfahrungen habe ich bei der Behandlung gemacht mit dem Kieselsäuregel aus dem Reformhaus. Ein Kieselsäuregel eines anderen Herstellers dagegen hatte bei mir gar keinen Effekt.

Bei einer akuten Entzündung ist es etwa alle zwei Stunden dick aufzutragen, danach abzuwaschen, danach wieder neu aufzutragen. Bei so kurzen Zeitabständen wird die maximale Wirkung erzielt. Später, wenn die Entzündung weniger aggressiv ist, reicht es morgens und abnds.
Die Stelle am besten frei lassen, so daß die Luft ungehindert herankann; ansonsten halt mit einem Pflaster abdecken.

Hoffentlich geht es Dir bald wieder besser!

Viele Grüße,

MarkusII

...... Momentan leidet übrigens mein rechter Fuß an einer durch Blasen ausgelösten Entzündung, die allmählich verheilt - deshalb ist barfußmäßig mit mir zur Zeit nichts los - den Spaß am Barfußlaufen auch im Winter wird es mir auf Dauer aber nicht vermiesen, und ich hoffe, daß ich bald (im Februar oder so) auch wieder in der Lage sein werde, aktuelle Barfußerlebnisse zu berichten.

Was ich im Bericht von Bernd_A über Deine Ausdauer im kalten Schnee am Feldberg gelesen habe, geht weit über das hinaus, was ich verkraften würde, ohne Frostblasen zu bekommen. Deshalb meine neugierige Frage, ob Dein Blasen davon herrühren. Mir geht es einfach darum, möglichst genau die Grenze zu kennen, bis zu der man unbeschadet in der Kälte barfuß laufen kann. Nach meiner Erfahrung geht es bei null Grad nahezu unbegrenzt, aber schon bei wenigen Grad unter Null wird's schnell kritisch.....

Serfuß, Lorenz

Hallo Markus U.,
ich selbst habe einen Bienstich am Fuß als völlig harmlos erlebt. Die Biene muß bei Dir eine allergische Reaktion hervorgerufen haben, irgend ein (pflanzliches?) Giftzeugs getankt haben oder eine Infektion weitergegeben haben.
Die von Dir beschriebenen Symptome habe ich einmal genau so am Arm erlebt, hervorgerufen durch einen Mückenstich. Der ganze Unterarm von Ellenbogen bis zu den Fingergelenken war dick geschwollen und rötlich verfärbt. Erst durch ärztliche Hilfe konnte das Ganze eingedämmt werden, denn es befand sich bis dahin weiterhin in fröhlichem "Wachstum".
Man kann davon ausgehen, daß ein normaler Bienstich harmlos ist (Ausnahme: Allegiker), und daß es einen mit den oben geschilderten, seltenen "Spezialfällen" am ganzen Körper "erwischen" kann.
Es grüßt Dich
MarkusII

Hi Markus II,

ob ich eine Allergie gegen Bienenstiche habe, weiß ich zwar nicht genau, ich gehe aber nicht davon aus, da es schließlich nicht der erste Bienenstich in meinem Leben war (wenngleich, obwohl schon lange her, der bislang letzte). Deshalb erscheint mir die Erklärung mit dem (pflanzlichen?) Giftzeugs oder der Weitergabe einer Infektion doch wahrscheinlicher. Momentan leidet übrigens mein rechter Fuß an einer durch Blasen ausgelösten Entzündung, die allmählich verheilt - deshalb ist barfußmäßig mit mir zur Zeit nichts los - den Spaß am Barfußlaufen auch im Winter wird es mir auf Dauer aber nicht vermiesen, und ich hoffe, daß ich bald (im Februar oder so) auch wieder in der Lage sein werde, aktuelle Barfußerlebnisse zu berichten.

Herzliche Barfußgrüße,
Markus U.

..... mein inzwischen unförmig geschwollener rechter Fuß paßte in keinen Schuh mehr - wahrlich kein schöner Anblick! Erst die Behandlung mit der vom Arzt verschriebenen Salbe, viel Ruhe und lange Fußbäder in kaltem Wasser ließen die Schwellung und die Schmerzen im Laufe mehrerer Tage abklingen. Bienenstiche sind also keinesfalls auf die leichte Schulter zu nehmen.

Ich denke, wer ein solche Erfahrung macht, sollte sich auf Insektenstichallergie testen lassen und ggf. ein dafür vorgesehenes Notfallset verordnen lassen. Es kann einen ja auch an anderen Körperteilen erwischen, als am Fuß! Und darüber hinaus ist Tetanus-Impfschutz für Barfußgeher sehr anzuraten!

Serfuß, Lorenz

🏠 Gesundes Leben auf freiem Fuß!

ich möchte Deine Aussage noch einmal bestätigen und bekräftigen, denn ich habe festgestellt, daß trainierte Barfüße geradezu "unverwüstlich" sind. Verletzungen gibt es so gut wie nie. Sich-Blasen-Laufen-in-Schuhen ist viel häufiger!

Viele Grüße,

MarkusII

ich selbst habe einen Bienstich am Fuß als völlig harmlos erlebt. Die Biene muß bei Dir eine allergische Reaktion hervorgerufen haben, irgend ein (pflanzliches?) Giftzeugs getankt haben oder eine Infektion weitergegeben haben.

Die von Dir beschriebenen Symptome habe ich einmal genau so am Arm erlebt, hervorgerufen durch einen Mückenstich. Der ganze Unterarm von Ellenbogen bis zu den Fingergelenken war dick geschwollen und rötlich verfärbt. Erst durch ärztliche Hilfe konnte das Ganze eingedämmt werden, denn es befand sich bis dahin weiterhin in fröhlichem "Wachstum".

Man kann davon ausgehen, daß ein normaler Bienstich harmlos ist (Ausnahme: Allegiker), und daß es einen mit den oben geschilderten, seltenen "Spezialfällen" am ganzen Körper "erwischen" kann.

Es grüßt Dich

MarkusII

Was dem praktizierenden Barfußgeher wirklich alle paar Jahre mal passiert, sind Mini-Glassplitter in der Stadt oder Bienenstiche auf der grünen Wiese. Mit der Pinzette an meinem Taschenmesser war dies noch nie ein Problem -- auch ohne Medizinstudentin im Schlepptau....
Ciao, Lorenz

Bienenstiche können durchaus zum Problem werden, wie ich aus eigener Erfahrung weiß. Im Juni 1987 ging ich einmal barfuß über eine Wiese mit blühendem Klee. Da stach mich eine Biene in die Oberseite meines rechten Fußes. Da ich zuvor Bienenstiche lediglich als unangenehm empfunden hatte, machte ich mir nichts draus, und zunächst hatte ich auch keine ernsthaften Beschwerden. Doch im Laufe des darauffolgenden Tages nahmen meine Schmerzen immer mehr zu; der Fuß schwoll an, und am dritten Tage konnte ich nur mehr mühsam unter nahezu unerträglichen Schmerzen durch die Gegend humpeln - gezwungenermaßen barfuß, denn mein inzwischen unförmig geschwollener rechter Fuß paßte in keinen Schuh mehr - wahrlich kein schöner Anblick! Erst die Behandlung mit der vom Arzt verschriebenen Salbe, viel Ruhe und lange Fußbäder in kaltem Wasser ließen die Schwellung und die Schmerzen im Laufe mehrerer Tage abklingen. Bienenstiche sind also keinesfalls auf die leichte Schulter zu nehmen.

Herzliche Barfußgrüße,
Markus U.

bin ich so richtig mit schwung in so eine blöde Tackernadel (oder wie man diese großen
Heftklammern auch nennt) getreten. Könnt ihr Euch vorstellen, wie weh das tut? Die steckte bis
zum Anschlag in meiner Fußsohle und meine Freundin hat sie dann auch fachgerecht entfernt (sie
ist vom Fach, studierd nämlich Medizin ...). Eine leichte Blutspur verriet dann auch unseren
Weg zum Auto (wo dann der Verbandkasten geschlachtet wurde...). Nun gut, am dritten Tag war
dann der Barfußspaß etwas getrübt, aber harte Mädels wie wir geben nicht auf...
Der Rest des letzen Sommers war dann etwas besch....., da ich dann nochmals ein wenig Pech
hatte (zerbrochene Bierflaschen können den Spaß am Volleyballspielen verderben, besonders
wenn man wie ich barfuß hineinläuft), aber das lassen wir jetzt.

Jetzt bin ich ja durch Skeptikers Recherche beruhigt -- eine solche Häufung von Verletzungen, wie ich sie selbst nie erlebt habe, ist also doch nur der Phantasie entsprungen. Ähnlich wie die von "Verena" vor Zeiten geschilderte Glascherbenverletzung auf der Aschenbahn und "ihre" vielen Schiefer vom Turnhallenboden.

Was dem praktizierenden Barfußgeher wirklich alle paar Jahre mal passiert, sind Mini-Glassplitter in der Stadt oder Bienenstiche auf der grünen Wiese. Mit der Pinzette an meinem Taschenmesser war dies noch nie ein Problem -- auch ohne Medizinstudentin im Schlepptau....

Ciao, Lorenz

🏠 Vorsichtsmaßanahmen beim Barfußgehen

In diesem Forum:

Hallo ihr Barfußmenschen !
Durch einen Tipp einer meiner Freundinnen bin ich auf diese Seite gekommen.
Ich bin Rebecca, 22 Jahre alt (oder jung, wie man's nimmt) und hause in München.

Im Forum "Berlin Feet":

Hallo ihr Barfußmenschen !

Durch einen Tipp einer meiner Freundinnen bin ich auf diese Seite gekommen.
Ich bin Verena, 22 Jahre alt (oder jung, wie man's nimmt) und hause in München.

🏠 Rebecca oder Verena?

Hallo ihr Barfußmenschen !
Durch einen Tipp einer meiner Freundinnen bin ich auf diese Seite gekommen.
Ich bin Rebecca, 22 Jahre alt (oder jung, wie man's nimmt) und hause in München.
Eigentlich komme ich aus dem Burgenland (liegt bekanntlich in Österreich) am Neusiedler See.
Na ja, das Barfußlaufen ist für uns (damit meine ich mich und meine beiden Schwestern)
eigentlich total normal. Zuhause tragen wir nie Schuhe, im Winter manchmal Socken und draußen
im Sommer auch nicht. Das stört dort auch niemanden. Anders ist das, so habe ich den Eindruck,
hier in München. Es kostet mich tatsächlich jedesmal Überwindung, barfuß auch nur mal
kurz über die Straße zu gehen, um im Supermarkt etwas einzukaufen. Jedesmal wird man gemustert,
als käme man aus einer anderen Welt (na ja, in gewisser Weise auch wahr ....).
Nur gut, dass ein paar Kolleginnen von mir meine Leidenschaft teilen.
Eine von ihnen (übrigens diejenige, welche mir diese Homepage verraten hat) ist mit dem
Barfußlaufen sogar etwas fanatisch. So kommt es, dass wir öfter mal was zusammen Unternehmen.
Vorletzten Sommer haben wir eine Radtour bis nach Wien gemacht (so richtig mit Zelt natürlich)
und uns vorgenommen, das Ganze barfuß zu machen. Ein paar "Notschlappen" hatten wir natürlich dabei
(man weiß ja nie ...), aber die waren ganz unten in den Satteltaschen. Die ganze Sache war total
anstrengend, dummerweise habe ich so metallene Pedale, und bereits nach zwei Tagen hatte ich
richtige Schwielen an den Fußsohlen. Aber wir haben durchgehalten! Das Wetter hat super mitgemacht,
nur einen halben Tag leichter Regen, und die ganze Woche barfuß war echt kein Problem.
Macht das doch auch mal, lohnt sich!
Letztes Jahr kam meine Freundin dann auf die glorreiche Idee, zu Rock im Park zu fahren und das
natürlich auch mit ohne Schuhe im Gepäck. Also gleich vorweg: das war dann doch nicht so gut.
Der erste Tag war super. Brütende Hitze, geile Musik und im Stadion ist das Barfußlaufen kein
Problem ("Gefahrgüter" wie Flaschen etc. sind nicht), aber der Platz vor dem Stadion war am
frühen Abend bereits mit zerbrochenen Flaschen gespickt. Was uns etwas ermutigte war, daß wir
nicht die einzigen waren, die barfuß unterwegs waren. Aber alles ging gut. Am zweiten Tag hatte
ich weniger Glück. Etwas leicht angeheitert (Bier und Sonne ...) kamen wir aus dem Stadion, da
bin ich so richtig mit schwung in so eine blöde Tackernadel (oder wie man diese großen
Heftklammern auch nennt) getreten. Könnt ihr Euch vorstellen, wie weh das tut? Die steckte bis
zum Anschlag in meiner Fußsohle und meine Freundin hat sie dann auch fachgerecht entfernt (sie
ist vom Fach, studierd nämlich Medizin ...). Eine leichte Blutspur verriet dann auch unseren
Weg zum Auto (wo dann der Verbandkasten geschlachtet wurde...). Nun gut, am dritten Tag war
dann der Barfußspaß etwas getrübt, aber harte Mädels wie wir geben nicht auf...
Der Rest des letzen Sommers war dann etwas besch....., da ich dann nochmals ein wenig Pech
hatte (zerbrochene Bierflaschen können den Spaß am Volleyballspielen verderben, besonders
wenn man wie ich barfuß hineinläuft), aber das lassen wir jetzt.
Auf einen hoffentlich tollen (und barfußmäßig glücklicheren) Sommer 2001.
Grüße
Rebecca

Hi,Rebecca
mein Name ist Franco und bin auf deine Nachricht
gestoßen.Ich bin sehr beeindruckt von dir.Bei mir ist es so,das ich
seit 7 jahren barfuss laufe und es von tag zu tag geniesse.Am
Anfang hatte ich auch noch die Probleme,barfuss aus dem Haus zu
gehen,aber Heute stehe ich dazu.Ich geb Dir einen kleinen Tip,
wenn du das nächste mal Barfuss unterwegs bist,und dich schauen
Leute an,schau zurück und du wirst sehen was passiert.Wenn
du mal Lust oder Zeit haben solltest,kannst du ja mal auf meiner
Hompage mal klicken,www.Barfusszone.de .Ich wünsch dir nun alles
Gute aus NRW
Peace and Bye,
Franco
Ps:Einen schönen Soooooommer wünsch ich mir auch:)

🏠 Barfusszone (Franco Spatz)