Ich gehe regelmässig ins Fitnesscenter. An den Geräten da trage ich Schuhe. Als ich das letzte Mal barfuss ins Center ging, dort die Schuhe anzog und nach meinem Programm in die Dusche ging, hinterliess ich schwarze Spuren. Selbst ich als Barfüsser fand meine Hinterlassenschaft nicht sehr appetitlich. Darum gehe ich seit dem aus Rücksicht in Sandalen ins Fitnesscenter - ziehe sie aber danach nicht mehr an.

Da ich mit dem Fahrrad ins Fitnesscenter fahre und vorher die Füße wasche damit ich nicht mit dreckigen Füßen in die Trainingsschuhe muß komme ich seit Wochen barfuß ins Fitnesscenter. Nachdem ich anfing viel barfuß zu sein hatte ich Probleme mit Sportschuhen im Fitnesscenter -ich schwitzte einfach zu stark darin- , jedoch kann man barfuß nur einige Übungen machen was ich in diesem Sommer ausprobiert habe z.B. an einigen Geräten wo es keine Verletzungsgefahr gibt oder Übungen auf den Matten oder Dehnübungen.
Da kann jeder seine eigenen Erfahrungen machen soweit das Fitnesscenter da überhaupt mitspielt. Ich habe jedenfalls die Feststellung gemacht daß ein komplett barfüßiges Training im Fitnesscenter nicht möglich ist und so ziehe ich die Schuhe halt mal aus wenn es geht und extrem warm ist. Was mir sehr geholfen hat war der Tipp von Lorenz mit dem Schuh von Teva (Wraptor II) der als offener Treckingschuh gut im Fitnessbereich einsetzbar ist da er zwar offen ist aber dem Fuß trotzdem sehr guten Halt bietet (Kreuzung aus Sportschuh und Sandale). Leider ist er relativ teuer aber es wird oft ähnlich viel in einen guten Sportschuh investiert. Ich habe auch schon einige wenige in Badesandalen trainieren sehen aber dann kann man einige Geräte nicht nutzen und davon würde ich auch abraten wegen der Abrutschgefahr an einigen Geräten. Dann lieber barfuß oder in einem guten Sportschuh oder einer Sportsandale. Habe in meinem Studio auch schon mal jemand teilweise barfuß trainieren sehen der mit Birks dort rumlief und diese an manchen Geräten ausgezogen hat. Dies war ein Kampfsportler der barfüßiges Training wohl auch angenehmer findet als in dicken Sportschuhen (und Socken!) bei wärmeren Temperaturen zu trainieren. Ich habe ihn barfuß trainieren sehen als ich selbst einige Übungen mit Freihanteln barfuß absolvierte. Geht also manchmal doch: barfuß im Fitness-Studio

Barfüßige Grüße
Rainer L.

[...] das meine Sohlen immer schmutzig wurden auf dem Teppichboden. Interessante
Erfahrung - die ganze Putzerei und Staubsaugerei bringts nicht. Läßt sich ganz
leicht selbst testen: Barfuß von draußen kommen, Füße abstreifen so gut es geht.
Etwas Staub und Schmutz bleibt immer an den Sohlen. Nach ca. einer halben
Stunden auf dem Teppichboden sind die Füße sauber. Der Schmutz ist jetzt im
Teppich und ich bezweifel das sich der absaugen läßt. (Für Schuhe gilt dasselbe)

Hallo Ulli,

stimmt genau. Wir haben gerade dieses Wochenende unseren Teppich mit einem Teppichreiniger behandelt und dabei ca. 1,5 l Reiniger bzw. Wasser pro m² (!) durch die Fasern gejagt, mit dem Effekt, daß selbst das Nachspülwasser (also der zweite Durchgang) noch tiefschwarz war! Dabei sah der Teppich (erst ca. 3 Jahre alt) noch gar nicht verschmutzt aus!

Das hindert mich aber nicht am Barfußlaufen sondern spricht eher gegen Teppiche - leider ließ unser Vermieter da aber nicht mit sich handeln.

Serfuß,
Jörg

Ich gehe regelmässig ins Fitnesscenter. An den Geräten da trage ich Schuhe. Als ich das letzte Mal barfuss ins Center ging, dort die Schuhe anzog und nach meinem Programm in die Dusche ging, hinterliess ich schwarze Spuren. Selbst ich als Barfüsser fand meine Hinterlassenschaft nicht sehr appetitlich. Darum gehe ich seit dem aus Rücksicht in Sandalen ins Fitnesscenter - ziehe sie aber danach nicht mehr an.

Wenn ich zB im Zug meine Strassenfüsse auf die Bank lege, nehme ich auch eine Unterlage, denn ich will durch meinen Lifestyle andere nicht unnötig provozieren sondern lieber animieren es auch auszuprobieren.

Mit herzlichen Grüssen
MarkusG

in der Tat ein Problem mit dem ich mich erst seit einigen Wochen beschäftige.
Im Prinzip ist es wurscht ob man eine oder die eigene Wohnung barfuß oder
mit Schuhen betritt. Die Matte bringt nicht viel und man nimmt immer noch
genug Schmutz mit hinein. Da ich bis vor 3 Jahren auch in meiner Wohnung
beschuht war habe ich mich doch gewundert, als ich anfing barfuß zu laufen,
das meine Sohlen immer schmutzig wurden auf dem Teppichboden. Interessante
Erfahrung - die ganze Putzerei und Staubsaugerei bringts nicht. Läßt sich ganz
leicht selbst testen: Barfuß von draußen kommen, Füße abstreifen so gut es geht.
Etwas Staub und Schmutz bleibt immer an den Sohlen. Nach ca. einer halben
Stunden auf dem Teppichboden sind die Füße sauber. Der Schmutz ist jetzt im
Teppich und ich bezweifel das sich der absaugen läßt. (Für Schuhe gilt dasselbe)

Ich habe Verständnis für Leute die es nicht gerne sehen wenn man barfuß ihre
Wohnung betritt, kommt man von der Straße. Das es keinen Unterschied macht
wird man wohl nicht in die Köpfe hineinbekommen. Da ich vor einigen Wochen
meine Bude renoviert habe und auch einen neuen Teppichboden verlegt habe
bin ich natürlich darauf aus diesen etwas anders zu beanspruchen. Also mache ich
es genau umgekehrt - betrete ich meine Wohnung ziehe ich mir Flip-Flops über.
Allerdings nur wenn ich meine Wohnung noch mal verlasse, ansonsten werden die
Füße gewaschen und damit hat es sich. Es wäre mir aber zu aufwendig 10mal am
Tag die Füße zu waschen nur weil ich mal kurz draußen war.

Also etwas abgedreht das ganze - innen Flip-Flops, draußen barfuß!

Übrigens bin ich ab und an mal in den Wohnungen meiner Nachbarinnen (sind um die
70). Die kennen mich mittlerweile nur noch barfußlaufend und wenn ich dorthin
gehe ziehe ich ausschließlich Sandalen über. Gesagt hat noch keine etwas aber ich
schätze das sie das tun würden käme ich barfuß.

Grüße
UlliDO

wir barfuss unterwegs sind, dann haben wir schmutzige
Strassenfüsse, die man ja nicht ausziehen kann (....)
Reinigungsmöglichkeiten sind entweder nicht vorhanden oder im Falle
einer Wohnung muss man ja erst ein Stück durch die Wohnung laufen,
bis man in ein Badezimmer kommt. Wer duscht schon vor dem Sport?
Außerdem hat man auch nicht immer eine Bürste zum Sauberschrubben
der Füsse dabei.
Wie geht ihr mit dieser Problematik um?

folgende Varianten bei Wohnungsbesuchen sehe/nutze ich, wobei insbesondere im Freundeskreis das Tragen von Schuhen in Wohnungen sehr unüblich ist:

a) Ich ziehe bei "schwierigen" Besuchen Sandalen für die Anreise bzw. den Eintritt in die Wohnung an. Dann halt barfuss drinnen.

b) Kleines Handtuch und Bürste mitnehmen, nach dem Begrüßen kurz auf die Toilette "müssen", Füße schnell gewaschen und getrocknet, fertig.

c) Besuch bei Freunden, die Gästehandtücher bereit liegen haben (z.B. bei uns Standard): wie (b), nur ohne eigenes Handtuch.

Die wenigen Schritte von der Wohnungstüre zum Bad verkraftet jeder Boden, wenn man vorher seine Füße an der Fuß(!)matte grob säubert.

Wenn ich faul bin, tendiere ich zu Variante (a) ... aber ich bin auch nicht fixiert, ständig barfuß laufen zu "müssen", sondern lebe mehr nach dem Lustprinzip.

Grüße
Kai (WN)

🏠 Kais Journal: Barfußlaufen, H.D. Thoreau, Ökologie und Reiseberichte

Schwimmbadbesuch:
Ich gehe dem Problem aus dem Weg indem ich mir zuhause die Füsse wasche und dann barfuss auf dem Fahrrad oder im Auto dorthin fahre.
Das bisschen Staub das meine Fusssohlen dann auf den paar Metern zum Eingang aufheben geht problemlos auf dem Teppich an der Tür wieder ab.

In meinem Bekanntenkreis war ich noch mit barfusspflichtigen Wohnungen konfrontiert. Ich denke aber dass wer barfuss in seiner Wohnung läuft und deshalb aus hygienischen Gründen erwartet dass Besucher an der Tür die Schuhe ausziehen, sich der Problematik bewusst ist. Ich würde dann bei Ankunft fragen ob ich mir die Füsse säubern soll, und ob ich zu diesem Zweck durch den Garageneingang gehen und die Fusssäuberung dort mit einem Eimer Wasser oder Gartenschlauch und einem Bodenwischtuch bewerkstelligen soll.

Es hat nicht jeder ein eigenes Haus mit Garage und Garten.
Außerdem sind Wohnungen nicht barfusspflichtig, sondern die Leute laufen dort mit Hausschuhen umher und erwarten von den Besuchern eigentlich dass sie mit Schuhen und socken gekleidet sind und dann in
Socken die Wohnung betreten. Manche haben Gastpantoffeln vorrätig aber das ist mit schmutzigen Barfüssen auch nicht ohne wenn diese von mehreren Leuten benutzt werden.

Lothar

Das bisschen Staub das meine Fusssohlen dann auf den paar Metern zum Eingang aufheben geht problemlos auf dem Teppich an der Tür wieder ab.

In meinem Bekanntenkreis war ich noch mit barfusspflichtigen Wohnungen konfrontiert. Ich denke aber dass wer barfuss in seiner Wohnung läuft und deshalb aus hygienischen Gründen erwartet dass Besucher an der Tür die Schuhe ausziehen, sich der Problematik bewusst ist. Ich würde dann bei Ankunft fragen ob ich mir die Füsse säubern soll, und ob ich zu diesem Zweck durch den Garageneingang gehen und die Fusssäuberung dort mit einem Eimer Wasser oder Gartenschlauch und einem Bodenwischtuch bewerkstelligen soll.

Es gibt viele Leute die darauf bestehen, die Schuhe auszuziehen bevor man ihre Wohnung betreten darf.
Ebenso gibt es an Gymnastikräumen, Turnhallen; Kegelbahnen etc. die
Hinweise: "Nur mit sauberen Turnschuhen oder barfuss betreten" Oder den Hinweis: nicht mit Strassenschuhen betreten.
Die, die diese Hinweisschilder dahin gehängt haben gehen doch normalerweise davon aus das man beschuht ist und die Füße die in den Schuhen stecken sauber sind.

Auch in dem Schulsportbeitrag steht dass die Turnhalle nur noch barfuss betreten werden darf, weil sehr viele Schüler dies in schmutzigen Strassenturnschuhen getan haben.

Aber wenn die Kinder barfuss zur Schule gehen oder wir barfuss unterwegs sind, dann haben wir schmutzige Strassenfüsse, die man ja nicht ausziehen kann. Und dann ist da die gleiche Problematik wie mit schmutzigen Strassenturnschuhen.

Reinigungsmöglichkeiten sind entweder nicht vorhanden oder im Falle einer Wohnung muss man ja erst ein Stück durch die Wohnung laufen, bis man in ein Badezimmer kommt. Wer duscht schon vor dem Sport?
Außerdem hat man auch nicht immer eine Bürste zum Sauberschrubben der Füsse dabei.
Und selbst das ist dann problematisch, weil durch die schmutzigen Füße z. B. eine Duschwanne auch sehr schmutzig wird und wenn die Füße
nicht vollständig sauber geworden sind und danach die Bodenkacheln im Badezimmer betreten werden weil z. B. da kein Handtuch liegt zum Drauftreten dann sind danach die Bodenfliesen auch entsprechend schmutzig.

Wie geht ihr mit dieser Problematik um?

Lothar