Jede Fußmassage regt die Durchblutung der Füße an, und das ist sicher das große Problem unserer "Schuhzwang-Zeit". Ob Du jetzt einen Freund bittest, oder eine Weile barfuß im Gelände unterwegs bist, Du tust Dir auf alle Fälle etwas Gutes. Überdies merkst Du und meist auch der Massierende ja sofort was Dir bei einer Massage angenehm ist und was nicht. Solange Du dich dabei wohl fühlst halte ich irgendwelche Schäden für absolut ausgeschlossen. (Die Massageroller für Fußreflexzonenmassage sind ja auch sehr unselektiv) Ohne den Anhängern dieser Richtung zu nahe treten zu wollen glaube ich, daß viel von der heilenden Wirkung einer Reflexzonenmassage auf der allgemeinen Anregung des Kreislaufs bei gleichzeitiger Entspannung abhängt.
Im übrigen habe ich noch nie bemerkt, daß ich irgendwelche Organe in Mitleidenschaft gezogen wurden, wenn ich mich beim Barfußlaufen mal verletzt habe. (Es gibt ja auch Leute, die sich zum Lustgewinn die Fußsohlen auspeitschen lassen, diese müssten dann ja an allen Organen geschädigt werden??)
Also genieße die Massage, wenn dein Freund da ist und wenn nicht, empfehle ich, die Füße auch zu befreien und etwas barfuß Wandern zu gehen (wobei Naturlandschaft die Durchblutung viel besser anregt als Asphalt)

Viele Füße
Samuel

🏠 Oder probier's mal mit Kneipp!