Sport und Pflege (Antwort)

hans — Tue, 17 Jun 2003 21:40:11 +0000

Hi, Markus!
Ich denke (aus Erfahrung mit Kampfsport, Wandern und Dauerlauf), daß Du keine Probleme haben wirst, wenn Du's vorsichtig anfängst und Dich langsam steigerst wie bei jedem Training! Vor allem sind's die Scherkräfte z.B. beim Sprint oder Abspringen oder an Steigungen, an die sich die Haut erst gewöhnen muß.
Zur Pflege massiere ich Fett ein z.Zt. eine afrikanische Kräutersalbe vom 3.-Welt-Basar, Olivenöl tut's auch hervorragend - nach dem Duschen, auch manchmal zwischendurch, wenn mir die Haut trocken vorkommt.
Schönes Training,
hans

Barfuss aus der Not eine Tugend

Markus — Tue, 17 Jun 2003 16:32:12 +0000

Eine Wunde am Fuss verheilte nicht bedeckt mit Socken darum...
...versuchte ich es ohne Socken in den Turnschuhen = Schweiss/Gestank
...versuchte ich es ohne Socken in Sandalen = kein Halt, Schmerzen
...dann versuchte ich es barfuss = ein neues Lebensgefühl

Meine Fragen:
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Ich treibe viel Sport, bin aber kein Leichtgewicht - haben schwerere
Menschen mit gesundheitlichen Schäden zu rechnen?

Habt Ihr irgendwelche Pflegetips für am Abend zu Hause? Fussbad, Creme?

Gaffer etc.
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Sollen sie doch - aber ich habe die Erfahrung gemacht, dass das eh keinen interessiert.

Bin auf den Geschmack gekommen
Mit herzlichen Grüssen
Markus

Hobby? Barfuß! auf Parsimony - Sport und Pflege

Sport und Pflege (Antwort)

Barfuss aus der Not eine Tugend