Die Döberitzer Heide hatten wir (Ulrich, Antje und ich) uns vor ein paar Tagen auf Satellitenbildern von oben angesehen

Welche Ecke hast Du denn gestern erforscht?

Vom Eingang Seeburg bis zur großen Freifläche. Ich fand's echt geil, die Gegend wieder zu erkennen, obwohl ich dort nie war!!!

Nach 5 Min. wurden meine Fußsohlen und Zehen zu kalt und z.T. taub.

Ich staune, dass Du bei 15 °C bereits ein Taubheitsgefühl bekamst.

Das sollte meiner Ansicht nach erst bei deutlich niedrigeren Temperaturen passieren können. Vielleicht können Dir die erfahrenen Winterbarfüßer hier noch Tipps geben.

Ich staunte auch. Vielleicht lag es daran, dass die Sonne um 16 Uhr keine Kraft mehr hatte und der Boden feucht war. Heute war ich um 11 Uhr ca. 6 KM barfuß joggend bei Sonnenschein unterwegs, nachdem ich mich mit Schuhen ca. 20 min. warm gelaufen hatte (Die einzigen beschuhten Minuten heute!). Es war SEHR angenehm, der Boden war von der Sonne aufgewärmt. Das Taubheitsgefühl blieb größtenteils aus.

Schön, dass Du jetzt auch barfuß joggst. Vielleicht wird es ja doch mal was mit barfuß beim Marathon?

Barfußabschnitte zwischen 10 und 30 min. gibt's bei mir seit 1997. Ich fürchte aber, aus dem Barfuß-Marathon wird nichts. Für mich ist die Vorstellung, 42 KM auf Asfalt zu laufen, doch sehr befremdlich.

Deine Füße gewöhnen sich dann vielleicht an diese Anforderungen.

Ich denke auch, dass sich da ein gewisser Gewöhnungseffekt einstellt. Schließlich laufen wir ja bei solchen Temperaturen noch barfuss, wo Otto Normalschuhträger schon mit Lungentzündung rechnet.

War der Boden feucht? Dann ginge es nämlich bei Trockenheit auch noch bei etwas niedrigeren Temperaturen. Mal sehen, ob wir nicht doch im Winter noch gemeinsame kurze Barfußversuche im Schnee machen.

Auf einen Versuch käme es an. Nach der Sauna z.B.

Mit fröhlichen Füßen,
Johannes

Zunächst mal meine Gratulation zur Errötung deines Namens im Forum und zu deiner ersten Barfußwanderung im November.

Bei 15° und Sonne hatte ich gestern nachmittag eine unbändige Lust, mich barfuß in der Natur zu bewegen. So fuhr ich nach einem Aufwärmtraining von zu Hause mit dem Auto zur nahegelegenen Heide.

Das geht mir auch so. Gestern musste ich zwar arbeiten, aber heute hatte ich frei. Bei der für heute vorgesehenen und leider auch nötigen Gartenarbeit stellte ich dann fest, dass ich das nasse Gras doch erstaunlich warm fand. Als ich damit fertig war beschloss ich daher noch eine kleine Runde (1½ h) im Grunewald zurückzulegen. Das war ein echter Genuss.

Die Döberitzer Heide hatten wir (Ulrich, Antje und ich) uns vor ein paar Tagen auf Satellitenbildern von oben angesehen und ein paar uns unbekannte Wege entdeckt, von den ich einen ausprobierte und von den Bildern aus dem All wiedererkannte. Supergeile Sache, das mit Google Earth! ))

Stimmt. Google-Earth ist prima, nur leider ist mein PC zu alt dafür. Welche Ecke hast Du denn gestern erforscht?

Was für ein Wonnegefühl von Freiheit und Sensitivität bei den ersten Schritten nach dem Aussteigen. Nach 5 Min. wurden meine Fußsohlen und Zehen zu kalt und z.T. taub.

Ich staune, dass Du bei 15 °C bereits ein Taubheitsgefühl bekamst. Das sollte meiner Ansicht nach erst bei deutlich niedrigeren Temperaturen passieren können. Vielleicht können Dir die erfahrenen Winterbarfüßer hier noch Tipps geben.

Also ging ich dazu über barfuß zu LAUFEN. Es war einfach unbeschreiblich schön, mit nackten Füßen über Sand und Gras zu rennen, durch die Natur zu fliegen, und dabei die würzige Luft einzusaugen. Barfuß zu LAUFEN ist durch den natürlichen, dynamischen Vorfußlaufstil und das fehlende Gewicht der Schuhe noch schöner als das beschuhte Joggen.

Schön, dass Du jetzt auch barfuß joggst. Vielleicht wird es ja doch mal was mit barfuß beim Marathon?

Das Laufen steigerte meine Körpertemperatur so weit, daß sich die Kapillaren in den Sohlen nicht weiter zuzogen. Sondern sich während eines intensiven und lustigen Gesprächs mit dem in seinem VW-Bus daherrumpelnden Jagdaufseher wieder erweiterten.

Eine gute Entwicklung. Wenn sich die Kapillaren erweitern, dann kann es ja ruhig nächstes Mal noch ein bisschen kälter sein. Deine Füße gewöhnen sich dann vielleicht an diese Anforderungen. War der Boden feucht? Dann ginge es nämlich bei Trockenheit auch noch bei etwas niedrigeren Temperaturen. Mal sehen, ob wir nicht doch im Winter noch gemeinsame kurze Barfußversuche im Schnee machen.

Viele Grüße

Ulrich

wo ist denn diese Heide?
Gib doch mal die Koordinaten an, dann können wir uns auch die Satellitenbilder ansehen.

Gruß, Kai (VS)

Die Döberitzer Heide hatten wir (Ulrich, Antje und ich) uns vor ein paar Tagen auf Satellitenbildern von oben angesehen und ein paar uns unbekannte Wege entdeckt, von den ich einen ausprobierte und von den Bildern aus dem All wiedererkannte. Supergeile Sache, das mit Google Earth! ))

Was für ein Wonnegefühl von Freiheit und Sensitivität bei den ersten Schritten nach dem Aussteigen. Nach 5 Min. wurden meine Fußsohlen und Zehen zu kalt und z.T. taub. Also ging ich dazu über barfuß zu LAUFEN. Es war einfach unbeschreiblich schön, mit nackten Füßen über Sand und Gras zu rennen, durch die Natur zu fliegen, und dabei die würzige Luft einzusaugen. Barfuß zu LAUFEN ist durch den natürlichen, dynamischen Vorfußlaufstil und das fehlende Gewicht der Schuhe noch schöner als das beschuhte Joggen.

Das Laufen steigerte meine Körpertemperatur so weit, daß sich die Kapillaren in den Sohlen nicht weiter zuzogen. Sondern sich während eines intensiven und lustigen Gesprächs mit dem in seinem VW-Bus daherrumpelnden Jagdaufseher wieder erweiterten. Der "Herr der Heide" interessierte sich sehr für mich und schoss ein Erinnerungsfoto von mir. So kam ich fröhlich teils gehend, teils laufend mit erträglich kalten Füßen zum Auto zurück.

Did you ever kiss the nature? Barefot people do.