Hallo Bernd,
probier doch einfach mal das Barfußlaufen in freier Natur aus. Ist zwar zuerst ziemlich kalt, aber wenn Du dann wieder in die Wohnung kommst, wirst Du merken, daß Du keine kalten Füße mehr hast. Ich laufe seit Januar sooft es geht draußen barfuß und war seitdem auch nicht mehr erkältet.
Vorgestern habe ich ausnahmsweise den ganzen Tag Stiefel getragen und konnte mich abends garnicht wieder einkriegen.War vollkommen ausgekühlt. Das ist mir nach nem Barfußtag noch nie passiert.

Gruß und Fuß,

Descalzar