Mit dem Fahrrad (und beschuht) sind wir gestern, einem sonnigen Herbstsonntag durch ein beliebtes Naherholungsgebiet gefahren. Abgesehen davon, daß man seine Uhr danach stellen kann, daß Punkt 10 Uhr der Rest der Welt auch dort eintrifft, fiel uns auch die neuerdings enorm große Schar von Stockgehern auf. Meine Frau klärte mich darüber auf, daß es sich dabei um "Nordic Walking" handele. Da offenbar wirklich viele diese Intersport-Krücken gebrauchen, muß es sich dabei gerade um die ganz aktuelle Trendsportart handeln. (Mich wundert das, ich hätte eigentlich vermutet, daß Rope-Jumping oder Tree-Climbing im kommen seien ...). In den Bergen (bis jetzt auch immer nur beschuht) gebrauchen ja auch wir gelegentlich diese Stöcke (sagt man da jetzt evtl. "Sticks" zu?) zum Abstieg oder im Schnee, doch daß junge gesunde Leute auf ebener Erde zu diesem Hilfsmittel greifen, hielt ich für komplett bescheuert. Meine vernünftigere Hälfte beteuerte, daß die Stöcke beim Nordic Walking die Aufgabe hätten, den Läufer zum Bewegen seiner Arme zu zwingen. Immer noch bescheuert; warum laufen die nicht barfuß?

Kleiner Einschub - etwas "Barfußbiografie". In der Wohnung gehe ich seit Jahren meistens barfuß. Im August besuchten wir den Barfußpark in Dornstetten. Zwar laufen dort viele Barfüße, die es (würg!) besser nicht täten oder schon viel früher hätten tun sollen, aber als Einstiegsdroge ist diese Anlage wirklich gut geeignet. Aber eigentlich ist es unsinnig, 150 km zum Barfußlaufen zu fahren, wenn man ausgedehnte Waldflächen direkt vor der Haustüre hat. Und seitdem laufe ich mehrmals wöchentlich durch den heimischen Wald - barfuß! Die Leute gucken zwar, trauen sich aber nichts zu sagen. Jeder braucht seine Macke. Die einen machen Joga, andere springen an Gummibändern von Brücken, wieder andere finden die Erfüllung, indem sie sich Eisenteile durch die Haut bohren. Und ich hüpfe halt mit nackten Füßen bei Regen durch den Matsch. Jetzt im Herbst ist der Waldboden besonders angenehm, besonders abseits der Wege. In die Stadt würde ich mich so nicht trauen. Ich müßte lügen, wenn's nicht auch wegen der Leute wär, aber vor allem wegen den Glasscherben, Kronkorken, Blechdosen und Biomassen aller Art. Schon allein den Besuch einer öffentlichen Toillette könnte ich mir barfuß nicht vorstellen. Sehr gerne würde ich dagegen mal auf diese Weise in den Bergen wandern.
Jedenfalls macht es tierisch Spaß und - was für mich das tollste ist - es kuriert mein Bandscheibenleiden, das ich seit 1996 mit mir rumschleppe. Es wird den Leser an dieser Stelle vielleicht interessieren, daß ich 30 Jahre alt bin. Früher wachte ich morgens fast immer mit Rückenschmerzen auf, trotz neuer Matratze. Seit ich barfuß durch den Wald laufe, habe ich schlagartig keine Schmerzen mehr! Meine Beschwerden im Knie sind ebenfalls deutlich besser. (Vielleicht hilft's ja auch gegen Zahnhalskaries, aber das habe ich noch nicht ausprobiert ...)
Beim Barfußlaufen federe ich besser ab und wenn der Boden zu hart wird, verlagere ich ganz automatisch mein Gewicht von der Ferse auf den Ballen. Ich benutze hier den ganzen Körper zum laufen. Die Arme brauche ich oft zwangsläufig zum Halten des Gleichgewichts. Jedenfalls habe ich da nie die Hände in der Jackentasche. Anders mit Schuhen, da latsche ich schon auch mal ohne die Arme zu gebrauchen.
Gesünder als barfuß kann man nicht laufen. Und das Risiko ist geringer als ich zunächst dachte. Schnittverletzungen hatte ich bis jetzt keine. Auch die Kälte kann einem kaum was anhaben. Wenn der Boden gefroren ist, hört für mich der Spaß zwar auf, aber in allen anderen Fällen reicht es, sich warm anzuziehen. Daß heute früh der Boden nur 3° kalt war, habe ich schon nach wenigen Minuten nicht mehr gemerkt.

Das alles kann mir "Nordic Walking" nicht bieten. Eigentlich ist doch Barfußlaufen die ideale Trendsportart - die Krankenkasse zahlt sogar die Grundausrüstung. Das einzige, was wir noch brauchen, ist ein gescheiter Name. Wie wärs mit "Historic Walking"? Da könnten die Sportartikelhersteller mal ihre Creativität spielen lassen und schnell die passende Zusatzausrüstung - pardon "das Equipment" - anbieten.
Wie wärs mit aufklebbaren Historic-Walking-Stollen oder Fußnagelkrallen (in 3 verschiedenen Härtegraden von Anfänger bis Profi) für rutschigen Untergrund? Oder HW-Spezialfußcreme mit Antirißfaktor 100? Oder HW-Spezialseife für danach? HW-Spezialhandtücher mit Reflexzonennoppen? Extra weit umschlagbare HW-Spezialhosen dürfen auch nicht fehlen! Und irgendwann gibt es dann auch noch HW-Areas für drinnen und draußen mit original authentischem Nature-Feeling. Die Pallette wäre endlos fortzuführen ...

Ich jedenfalls finde "Historic-Walking" klasse!